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飲食不當(dāng)會(huì)引發(fā)口臭嗎?

患者:男,25歲

病情描述:
平時(shí)我都是暴飲暴食,最近感覺腸胃有些失去了平衡,飲食不當(dāng)會(huì)引發(fā)口臭嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

飲食不當(dāng)可能引發(fā)口臭,常見原因包括高蛋白食物殘留、辛辣刺激飲食、口腔清潔不足以及胃腸功能紊亂。

1、高蛋白食物殘留

肉類、乳制品等高蛋白食物易在口腔滯留分解,產(chǎn)生含硫化合物導(dǎo)致異味。建議餐后及時(shí)漱口,可使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片或過氧化氫溶液輔助清潔。

2、辛辣刺激飲食

蔥蒜、咖喱等食物含揮發(fā)性硫化物,經(jīng)血液循環(huán)從肺部排出形成口氣。食用后咀嚼生芹菜、蘋果等粗纖維食物有助于物理清潔,必要時(shí)可短期使用薄荷味口腔噴霧緩解。

3、口腔清潔不足

食物殘?jiān)躺?xì)菌會(huì)加劇口臭,需每日兩次巴氏刷牙法清潔,配合牙線及舌苔清理。頑固性口臭可考慮使用含溶菌酶的牙膏或葡萄糖酸氯己定凝膠。

4、胃腸功能紊亂

胃食管反流、消化不良等疾病可能引發(fā)酸腐味口氣,常伴腹脹、噯氣。需治療原發(fā)病,如使用奧美拉唑、多潘立酮或復(fù)方消化酶等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

日常可適量飲用綠茶、酸奶,食用富含維生素C的柑橘類水果及含益生菌的發(fā)酵食品,長(zhǎng)期口臭建議排查齲齒、牙周炎等口腔疾病。

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