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手腳冰涼的人要多吃哪些食物呢？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:05

病情描述:
我一到冬天手腳就特別的冰涼，那么平時(shí)要多吃哪些食物呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
手腳冰涼的人可以適當(dāng)多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等溫性食品；花生等堅(jiān)果也可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)，也可常食之。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用些強(qiáng)身健體的中藥，如人參、鹿茸、蜂王漿等，增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力。
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