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哪些紅色食物可以抗感冒呢?

患者:女,30歲 提問于2018-09-13 19:58

病情描述:
我朋友說紅色食物可以抗感冒,哪些紅色食物可以抗感冒呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
假如你生來體質(zhì)較弱,易受感冒病毒的侵襲,紅色食物會(huì)助你一臂之力。至于顏色較辣椒稍淺一些的胡蘿卜,所含的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,發(fā)揮護(hù)衛(wèi)人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用,常食之同樣可以增強(qiáng)人體抗御感冒的能力。除了紅辣椒、胡蘿卜外,莧菜、洋蔥、紅棗、番茄、紅薯、山楂、蘋果、草莓、老南瓜等亦具此功效。
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