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西洋參的正確服用方法是什么

患者:女,27歲

病情描述:
我的媽媽這段期間正在服用西洋參,我想知道西洋參的正確服用方法?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

西洋參可通過含服、泡水、燉煮、研粉等方式服用,具體方法需根據(jù)體質(zhì)和需求選擇。


1、含服:


將西洋參片直接含于舌下緩慢吸收,適合需要快速提神或氣虛乏力時使用,每日用量不宜過多。


2、泡水:


取3-5片西洋參用沸水沖泡飲用,可反復(fù)沖泡至味道變淡,適合日常養(yǎng)生保健。


3、燉煮:


與雞肉或瘦肉同燉1-2小時,使有效成分充分釋放,適合體質(zhì)虛弱者溫補調(diào)理。


4、研粉:


將西洋參研磨成細(xì)粉后沖服或加入食物,便于控制用量且吸收效率較高。


服用西洋參期間應(yīng)避免飲茶和食用蘿卜,體質(zhì)偏熱或感冒發(fā)熱時慎用,長期服用需咨詢中醫(yī)師。

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