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喝什么茶對眼睛好？

患者：男，29歲 提問于2018-09-14 21:40

病情描述:
我工作要天天對著電腦，時間長了對眼睛不好，喝什么茶對眼睛比較好？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
過度用眼也可以喝茶來緩解眼球疲勞。經(jīng)常用眼，喝菊花茶和枸杞茶。菊花氣味清香，對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常感覺眼睛干澀的人，可以多喝菊花茶。因其偏寒涼，脾胃虛寒者不宜多飲。經(jīng)常用眼的人還可用枸杞泡茶喝?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞中的玉米黃素能在視網(wǎng)膜上大量累積，減少紫外線刺激，保護(hù)視神經(jīng)。枸杞能溫?zé)嵘眢w，體內(nèi)有濕熱的人應(yīng)少吃。
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