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吃荸薺有什么的療效？

患者：男，25歲

病情描述:
我媽媽不知道為啥特別喜歡吃荸薺，她說(shuō)荸薺對(duì)于她來(lái)說(shuō)是百吃不膩的，吃荸薺有什么的療效？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

荸薺具有清熱生津、利尿通便等功效，適合口干咽燥、小便短赤等情況食用，也可遵醫(yī)囑配合使用螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪、甘露醇等藥物輔助治療。建議根據(jù)體質(zhì)適量食用，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。


一、清熱生津


荸薺性寒味甘，含豐富水分和黏液質(zhì)，能緩解熱病傷津?qū)е碌目诳?、咽喉干燥?a href="http://m.international-tax-support.com/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒者需控制攝入量。


二、利尿消腫


荸薺中鉀離子可促進(jìn)鈉排泄，對(duì)輕度水腫有改善作用。腎病患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。


三、潤(rùn)腸通便


膳食纖維含量較高，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。腹瀉期間應(yīng)避免食用。


四、輔助降壓


所含荸薺英成分可能幫助擴(kuò)張血管。高血壓患者不可替代藥物治療。


荸薺可生食或煮粥，每日建議攝入量不超過(guò)200克，過(guò)敏體質(zhì)者初次食用需觀察反應(yīng)。糖尿病患者需計(jì)入每日碳水總量。

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