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夜宵選擇吃什么食物對身體好?

患者:女,25歲 提問于2018-09-11 21:11

病情描述:
晚上上班上到很晚,夜宵選擇吃什么食物對身體好?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夜宵選擇吃少量易消化的富含蛋白質(zhì)、維生素C的食物如粥、肉絲面條、蛋花湯、餛飩、菜花、苦瓜等,要避免脂肪含量過多的食物。
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