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三餐不規(guī)律會(huì)引發(fā)哪些疾??？

患者：女，34歲

病情描述:
我平時(shí)上班的時(shí)間比較緊，沒(méi)有規(guī)律的三餐，三餐不規(guī)律會(huì)引發(fā)那些疾??？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

三餐不規(guī)律可能引發(fā)胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等疾病，長(zhǎng)期不規(guī)律飲食還可能增加糖尿病、肥胖癥等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

1、胃腸功能紊亂

飲食時(shí)間不固定會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)節(jié)律失調(diào)，引發(fā)腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。建議定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。

2、胃炎

空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或飲食間隔不均會(huì)使胃酸持續(xù)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜充血水腫?？赡艹霈F(xiàn)上腹隱痛、反酸等癥狀，需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

3、胃潰瘍

長(zhǎng)期飲食不規(guī)律可能破壞胃黏膜屏障，形成潰瘍?cè)?。典型表現(xiàn)為餐后腹痛、黑便等。治療需采用埃索美拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物聯(lián)合治療。

4、膽囊炎

不按時(shí)進(jìn)食會(huì)影響膽汁正常排泄，誘發(fā)膽囊炎癥。常見(jiàn)癥狀為右上腹絞痛、發(fā)熱等。急性發(fā)作時(shí)需使用頭孢曲松、甲硝唑、山莨菪堿等藥物控制感染。

保持規(guī)律飲食有助于預(yù)防消化系統(tǒng)疾病，建議每日固定進(jìn)餐時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或過(guò)度饑餓后暴食，必要時(shí)可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。

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