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吃西蘭花可以提高免疫力嗎?

患者:男,36歲

病情描述:
運動和食物補充都能夠幫助我們提高免疫力,那么吃西蘭花可以提高免疫力嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西蘭花是提升免疫力的基本要素。西蘭花富含營養(yǎng),可以保護機體免受(疾病)攻擊。西蘭花含有維生素A,維生素C和谷胱甘肽。可以再加上一些低脂奶酪將配菜圍成一圈,維生素B和維生素D可以提高免疫力。
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