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飯前嚼口香糖有哪些危害呢?

患者：男，35歲

病情描述:
我媳婦叫我不要嚼口香糖，飯前嚼口香糖有哪些危害呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

飯前嚼口香糖可能引發(fā)胃腸功能紊亂、齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加、下頜關(guān)節(jié)損傷、誤吞異物等危害。

1、胃腸功能紊亂

咀嚼動(dòng)作刺激胃酸分泌，空腹?fàn)顟B(tài)下可能誘發(fā)反酸或胃痛，長(zhǎng)期如此易導(dǎo)致慢性胃炎。

2、齲齒風(fēng)險(xiǎn)增加

含糖口香糖殘留口腔會(huì)滋生細(xì)菌，尤其飯前使用可能加速牙釉質(zhì)腐蝕，建議選擇無(wú)糖型。

3、下頜關(guān)節(jié)損傷

持續(xù)單側(cè)咀嚼可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，表現(xiàn)為張口彈響或疼痛，每日咀嚼不宜超過(guò)15分鐘。

4、誤吞異物風(fēng)險(xiǎn)

兒童或吞咽功能異常者可能將口香糖吸入氣管，家長(zhǎng)需監(jiān)督使用并選擇可吞咽型產(chǎn)品。

建議控制咀嚼時(shí)間在5分鐘內(nèi)，優(yōu)先選用木糖醇口香糖，出現(xiàn)持續(xù)胃部不適或關(guān)節(jié)疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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