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小孩子吃哪些早餐比較營養(yǎng)呢?

患者:男,9歲 提問于2018-09-17 20:31

病情描述:
我家孩子不喜歡吃早餐,聽說這樣不好,小孩子吃哪些早餐比較營養(yǎng)呢?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子每天的早餐可以這樣吃;一、牛奶。二、雞蛋。三、蘋果。四、適量糖類食品。面包、饅頭或其他復雜碳水化合物,但要注意提醒兒童早餐盡量不吃或少吃作為甜味劑的簡單糖。
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