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木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體有哪些

患者：女，34歲 提問于2018-09-15 21:42

病情描述:
我缺少維生素C，醫(yī)生說(shuō)你多吃點(diǎn)木瓜，木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體有哪些？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高。
4、木瓜能凈化血液，對(duì)抗肝功能障礙及高血脂、高血壓。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效。
6、木瓜幫助消化，防治便秘。
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