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烤橘子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

患者:女,27歲

病情描述:
我愛(ài)吃橘子,現(xiàn)在冬天比較涼,在網(wǎng)上看到可以烤著吃,烤橘子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來(lái)。稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨ぃ尰颊叱詼責(zé)岬拈侔?。?duì)化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是,最好連同橘皮一起吃,因?yàn)槠渌幮е饕性陂倨だ?。而且橘子由于含有大量?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素c,對(duì)于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用。
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