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經(jīng)常喝番薯小米粥有什么好處?

患者:女,35歲 提問于2018-09-12 19:50

病情描述:
最近胃總是不舒服,老公讓我多喝點番薯小米粥,經(jīng)常喝番薯小米粥有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番薯小米粥能防止血管脂肪沉積,減少動脈硬化的發(fā)生。含豐富的膳食纖維,有潤腸通便的作用。可預(yù)防結(jié)腸癌,防治習(xí)慣性便秘高脂血癥、冠心病、脂肪肝,還可作為減肥食品。
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