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蔬菜和水果對(duì)高血壓有好處嗎?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-09-11 13:05

病情描述:
我是一個(gè)高血壓患者,吃蔬菜、水果對(duì)高血壓有幫助嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蔬菜、水果含有豐富的維生素,因此蔬菜、水果,建議每日攝取新鮮蔬菜400~500克,新鮮水果100~200克,要養(yǎng)成每日吃水果、蔬菜的習(xí)慣。
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