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芝麻能改善肌膚嗎?

患者:女,43歲 提問于2018-09-19 12:21

病情描述:
我感覺隨著年齡增長,皮膚越來越差,想知道芝麻能改善肌膚嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芝麻能改善不光滑肌膚,芝麻的抗衰老作用,還在于它含有豐富的維生素E這種具有重要價(jià)值的營養(yǎng)成分。維生素E的作用機(jī)理是抗氧化作用,它可以阻止體內(nèi)產(chǎn)生過氧化脂質(zhì),從而維持含不飽和脂肪酸比較集中的細(xì)胞膜的完整和功能正常,并可防止體內(nèi)其它成分受到脂質(zhì)過氧化物的傷害。
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