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月經(jīng)期吃桃子有什么好處?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-09-14 11:57

病情描述:
醫(yī)生說(shuō)桃子有補(bǔ)氣血的功效,月經(jīng)期可以吃點(diǎn)桃子,那么月經(jīng)期吃桃子有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性在月經(jīng)期間,不僅會(huì)流失大量的血液,而且體內(nèi)的大部分鐵元素也會(huì)隨之流失,而桃子不僅有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的功效,還含有大量的鐵元素,在月經(jīng)期間適量食用,是能起到補(bǔ)血補(bǔ)鐵的作用的。
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