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多吃哪些食物可以幫助排毒?

患者:女,35歲 提問于2018-09-19 12:43

病情描述:
我最近臉上色斑多了,毒素都集聚在臉上,吃哪些食物可以幫助排毒?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腸道是消化系統(tǒng)的最末端,加上又長又曲,不可是吸納代謝物的大本營,更容易隱藏宿便,保持排泄順暢就是一種排毒方式。多吃魔芋、豬血、黑木耳、糙米、海帶、雜糧蔬菜等含有很多的纖維的食物可以幫助人體排除體內(nèi)的毒素和垃圾。
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