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紅糖水可以消腫止痛嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
之前只知道紅糖水可以補(bǔ)血,前兩天聽人說還可以消腫止痛,這是不是真的?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

紅糖水通常不能直接消腫止痛,但可能通過改善局部血液循環(huán)緩解輕微不適。紅糖水的主要作用為補(bǔ)充能量和鐵元素,其消腫止痛效果缺乏科學(xué)依據(jù)。

紅糖水含有少量鐵、鈣等礦物質(zhì)以及蔗糖成分,溫?zé)犸嬘每赡艽龠M(jìn)局部血管擴(kuò)張,對受寒或疲勞引起的肌肉酸脹有一定舒緩作用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為紅糖性溫,可用于氣血不足導(dǎo)致的隱痛,但無法替代藥物對炎癥性腫脹或創(chuàng)傷性疼痛的治療效果。實驗研究表明,紅糖水對關(guān)節(jié)腫脹、外傷血腫等病理狀態(tài)無明顯抑制作用。

若出現(xiàn)明顯腫脹疼痛,可能由軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎或感染等疾病引起。急性外傷24小時內(nèi)應(yīng)冰敷而非熱飲紅糖水,細(xì)菌感染需用阿莫西林膠囊等抗生素,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需甲氨蝶呤片控制免疫反應(yīng),痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需配合非布司他片降尿酸。紅糖水含糖量較高,糖尿病患者飲用可能加重炎癥反應(yīng)。

建議腫脹疼痛持續(xù)或加重時及時就醫(yī),避免自行用食療替代醫(yī)療。日常可適當(dāng)熱敷患處,保持受傷部位抬高,減少鈉鹽攝入以減輕水腫。紅糖水作為輔助飲品時,每日攝入量不宜超過50克,飲用后需注意口腔清潔,肥胖人群應(yīng)控制頻次。外傷患者需觀察是否出現(xiàn)皮膚淤青擴(kuò)大、活動受限等警示癥狀。

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