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哪些食物有烏發(fā)的功效?

患者:女,35歲 提問于2018-09-16 13:41

病情描述:
我的頭發(fā)有點偏黃的那種,吃有哪些食物有有烏發(fā)的功效?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
烏發(fā)食物:取黑立30克,雪梨l一2個。將梨切片,然后加適量水與黑豆一起放入鍋內(nèi),用旺火煮開后,改微火爛熟。吃梨喝湯,每日兩次,對防止白發(fā)、少年白發(fā)、早年白發(fā)、頭發(fā)枯黃都比較有效,是效果權(quán)佳的烏發(fā)。
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