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長期吃大蒜的好處有什么?

患者:女,32歲 提問于2018-09-15 13:13

病情描述:
大蒜是一種特別健康的食物,長期吃大蒜的好處有什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大蒜中含有大蒜素,具有強烈的抗菌作用,含硒可抑制癌細胞的生長,含鍺能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素,阻止癌細胞擴散,當(dāng)然,偶然一二次吃用大蒜沒有抗癌效果,每天吃10克左右,長期堅持可能有效。
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