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為什么夏季補(bǔ)養(yǎng)還需健脾利濕？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-13 14:18

病情描述:
夏季濕氣重，上次看中醫(yī)說(shuō)要健脾利濕，那為什么這么說(shuō)呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
中醫(yī)認(rèn)為，濕為夏之主氣，故夏季濕氣盛，脾喜燥惡濕，濕邪困脾，阻礙脾胃消化、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以夏季補(bǔ)養(yǎng)還需健脾利濕，開(kāi)胃消食。夏天煮點(diǎn)藥粥食療，既可以健脾開(kāi)胃，又可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后人體出汗較多而丟失的水分，以保持機(jī)體平衡，一舉兩得。
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