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哪些食物可以補(bǔ)血養(yǎng)血?

患者:女,26歲 提問于2018-09-20 14:12

病情描述:
這段時(shí)間身體比較虛弱,需要補(bǔ)血,哪些食物可以補(bǔ)血養(yǎng)血?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補(bǔ)血養(yǎng)血的食物有很多,黑木耳、菠菜、胡蘿卜、荔枝、桑葚、羊肝、甲魚、海參、平魚、豬肉、羊肉等食物,它們都是具有補(bǔ)血養(yǎng)血作用的食物。
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