多吃蘋果會讓人不容易犯困嗎？
患者：女，25歲
共1個(gè)回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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關(guān)于祛雀斑方法的闡述
雖然說雀斑大多數(shù)是由于遺傳引起的，多發(fā)于兒童時(shí)期，但也不是說在成人之前沒有長雀斑以后就不會長了，平時(shí)生活中有很多因素會引起雀斑，并且一旦形成徹底祛除會很難，盡管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，從一點(diǎn)一點(diǎn)做起。
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男性怎么防止不育發(fā)生
相信每個(gè)男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來詳細(xì)了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。
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嬰兒濕疹最佳治療方法
寶寶今年3個(gè)月了，前段時(shí)間不知道什么原因突然全身性的長滿了小紅點(diǎn)，濕疹狀的東西，自己一開始也沒有怎么太注意，以為過段時(shí)間就會好了，但是沒想到隨著時(shí)間的推移寶寶的病情越來越嚴(yán)重了，發(fā)的到處都是，而且寶寶因?yàn)轲W難忍就一直用手去扣，請問嬰兒濕疹最佳治療方法？
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酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
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黃褐斑是淺表性的斑嗎
黃褐斑是淺表性的斑嗎，顯然不是，治療可外用藥物，也可選擇剝脫療法，面膜療法等，此病是由于血中雌激素水平高的關(guān)系，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
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喉軟骨發(fā)育不良如何治療
喉軟骨發(fā)育不良可通過體位調(diào)整、喂養(yǎng)方式改善、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。喉軟骨發(fā)育不良可能與先天性發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為吸氣性喉鳴、喂養(yǎng)困難等癥狀。1、體位調(diào)整保持頭頸部適度后仰體位有助于減輕喉部軟骨塌陷。日?？蓪雰褐糜?5-30度斜坡位，避免頸部過度前屈。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位能減少喉部壓力，哺乳后豎抱20分鐘可預(yù)防誤吸。該措施適...463次瀏覽 2025-09-24
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咳嗽后胃不舒服是怎么回事？
咳嗽后胃不舒服可能與胃酸反流、咳嗽牽拉、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)。咳嗽時(shí)腹壓增高可能導(dǎo)致胃酸逆流或胃腸黏膜受刺激，引發(fā)不適感。1、胃酸反流劇烈咳嗽時(shí)腹腔壓力驟增，可能促使胃酸逆流至食管，引發(fā)燒心或上腹隱痛。這類情況通常伴隨反酸感，尤其在平躺或彎腰時(shí)加重?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物中和胃酸，同時(shí)避免進(jìn)食后立即平臥。...626次瀏覽 2025-09-24
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檢查前列腺炎的方法
前列腺炎的檢查方法主要有直腸指檢、前列腺液檢查、尿液檢查、影像學(xué)檢查和血液檢查。1、直腸指檢：直腸指檢是前列腺炎最基礎(chǔ)的檢查方式，醫(yī)生通過手指觸摸前列腺，評估其大小、質(zhì)地和有無壓痛感。急性前列腺炎患者通常會出現(xiàn)前列腺腫脹...0次瀏覽 2025-09-24
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肺葉切除是大手術(shù)嗎？
肺葉切除屬于大手術(shù)，需通過胸腔鏡或開胸方式切除病變肺葉，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與術(shù)后恢復(fù)時(shí)間均高于常規(guī)手術(shù)。肺葉切除術(shù)需在全麻下進(jìn)行，手術(shù)過程涉及氣管插管、胸腔開放、肺血管結(jié)扎等復(fù)雜操作，術(shù)后可能出現(xiàn)胸腔積液、肺部感染、呼吸功能下降等并發(fā)癥。手術(shù)創(chuàng)傷程度與切除范圍相關(guān)，單肺葉切除恢復(fù)期通常為1-2個(gè)月，全肺切除則需3-6個(gè)月。術(shù)前需評估心肺功能儲備，術(shù)中需密切監(jiān)測生命體征...256次瀏覽 2025-09-24
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垂體腫瘤需要開顱嗎？
垂體腫瘤是否需要開顱手術(shù)需根據(jù)腫瘤類型、大小及生長位置決定，多數(shù)情況下可采用經(jīng)鼻蝶竇微創(chuàng)手術(shù)，少數(shù)侵襲性腫瘤或復(fù)發(fā)情況需開顱。垂體腫瘤位于顱底垂體窩，約80%為良性垂體腺瘤。對于直徑小于1厘米且無周圍結(jié)構(gòu)侵犯的無功能微腺瘤，通常無須手術(shù)干預(yù)，定期隨訪即可。若腫瘤分泌過多激素導(dǎo)致肢端肥大癥或庫欣病，或壓迫視交叉引起視力下降，經(jīng)鼻蝶竇入路是首選方案。該術(shù)式通過鼻...154次瀏覽 2025-09-24
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糞便是綠色的怎么辦？
綠色糞便可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、停用鐵劑、治療腸道感染、排查膽道疾病等方式改善。綠色糞便通常由飲食色素?cái)z入、腸道菌群失衡、鐵劑副作用、急性胃腸炎、膽道梗阻等原因引起。1、調(diào)整飲食攝入大量綠葉蔬菜或含綠色食用色素的食物可能導(dǎo)致糞便顏色改變。菠菜、西藍(lán)花等蔬菜中的葉綠素未被完全分解時(shí)，會使糞便呈現(xiàn)綠色。這種情況無須特殊處理，減少相關(guān)食物攝入后1-2天即可恢復(fù)...
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肝臟不好的人不要碰這三種黃色食物
肝臟不好的人通常需要避免食用姜黃、人工色素添加的黃色零食以及霉變玉米等黃色食物。肝臟功能受損時(shí)，這些食物可能加重代謝負(fù)擔(dān)或誘發(fā)毒性反應(yīng)。一、姜黃姜黃中的姜黃素需經(jīng)肝臟代謝，肝功能減退時(shí)可能影響其生物轉(zhuǎn)化。長期過量攝入可能導(dǎo)致膽汁淤積，加重肝細(xì)胞損傷。建議用少量生姜替代調(diào)味，避免使用姜黃粉或相關(guān)保健品。二、人工黃色零食含檸檬黃、日落黃等合成色素的膨化食品和糖果...275次瀏覽 2025-09-24
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喝中藥反胃是怎么回事？
喝中藥反胃可能與藥物刺激、胃腸敏感、空腹服藥、藥物配伍不當(dāng)、個(gè)體差異等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整服藥時(shí)間、更換劑型、對癥處理等方式緩解，必要時(shí)需就醫(yī)調(diào)整處方。1、藥物刺激部分中藥含有黃連、大黃等苦寒成分，直接刺激胃黏膜引發(fā)惡心。表現(xiàn)為服藥后立即出現(xiàn)胃部灼熱感或嘔吐。建議改用濃縮丸劑或遵醫(yī)囑搭配生姜水送服，如黃連上清丸、香砂養(yǎng)胃丸等劑型可減輕刺激。2、胃腸敏感胃腸功...423次瀏覽 2025-09-24
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孩子瞳孔的距離一般是多少？
兒童瞳孔間距一般為40-60毫米，具體數(shù)值與年齡、面部發(fā)育等因素相關(guān)。瞳孔間距是指兩眼瞳孔中心之間的直線距離，在兒童生長發(fā)育過程中呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化。新生兒時(shí)期瞳孔間距約為40毫米，隨著顱面部骨骼發(fā)育，學(xué)齡前兒童可達(dá)到45-55毫米，青春期前后逐漸接近成人水平。該數(shù)值受遺傳因素影響顯著，父母瞳孔間距較大的兒童通常也具有較寬的眼距。臨床測量需使用專業(yè)瞳孔計(jì)，在自然光...505次瀏覽 2025-09-24
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結(jié)膜炎的癥狀
結(jié)膜炎的癥狀主要有眼睛發(fā)紅、分泌物增多、異物感、畏光流淚、眼瞼腫脹等。結(jié)膜炎可能是由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、物理化學(xué)刺激等因素引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、眼睛發(fā)紅結(jié)膜炎患者通常會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的癥狀，表現(xiàn)為結(jié)膜充血，血管擴(kuò)張。這種情況可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。細(xì)菌性結(jié)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布...120次瀏覽 2025-09-24
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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血糖值高的話能吃蘿卜嗎？
血糖值高的人一般能吃蘿卜，蘿卜屬于低升糖指數(shù)食物且富含膳食纖維，有助于血糖控制。蘿卜的碳水化合物含量較低，每100克白蘿卜僅含4克左右碳水化合物，對餐后血糖影響較小。蘿卜中的膳食纖維可延緩胃排空速度，減少葡萄糖吸收速率，幫助穩(wěn)定餐后血糖波動(dòng)。蘿卜還含有鉻元素，這種礦物質(zhì)能增強(qiáng)胰島素敏感性，輔助改善糖代謝。烹飪方式建議選擇涼拌、清蒸或煮湯，避免高油高鹽的腌制或...343次瀏覽 2025-09-24
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女人的喉嚨痛怎么辦？
女人喉嚨痛可通過適量喝水、調(diào)整飲食、使用含片、霧化吸入、口服藥物等方式治療。喉嚨痛通常由用嗓過度、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、病毒感染、胃酸反流等原因引起。1、適量喝水喉嚨痛時(shí)適量喝水有助于保持咽喉濕潤，緩解干燥和疼痛。建議選擇溫水，避免過冷或過熱的刺激?？梢陨倭慷啻物嬘茫看?00-200毫升，每日飲水量控制在1500-2000毫升。喉嚨痛伴有咳嗽時(shí)，喝水還能稀釋...367次瀏覽 2025-09-24
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乙型肝炎的攜帶者會傳染嗎？
乙型肝炎攜帶者可能具有傳染性，傳染風(fēng)險(xiǎn)與病毒復(fù)制活躍程度有關(guān)。乙型肝炎病毒主要通過血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播，日常接觸如共用餐具或擁抱通常不會傳播。乙型肝炎攜帶者若血液中乙型肝炎病毒DNA檢測結(jié)果為陽性，表明病毒處于活躍復(fù)制狀態(tài)，此時(shí)傳染性較強(qiáng)。病毒可通過破損的皮膚黏膜接觸感染者血液或體液傳播，例如共用剃須刀、牙刷或未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械。母嬰傳播多發(fā)生...84次瀏覽 2025-09-24
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L有多重要？
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L屬于輕度升高，可能提示肝臟存在輕微損傷或炎癥，需結(jié)合其他指標(biāo)和臨床表現(xiàn)綜合評估。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是肝細(xì)胞內(nèi)的主要酶類，正常值通常為男性9-50U/L，女性7-40U/L。60U/L的數(shù)值略高于正常范圍上限，可能由非病理性因素引起。常見情況包括近期飲酒、熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)或服用某些藥物如他汀類降脂藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等。這類輕度升高往往為一過性...
168次瀏覽 2025-09-24
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為什么晨尿特別黃？
晨尿特別黃通常與夜間尿液濃縮有關(guān)，可能由飲水量不足、維生素B2攝入過多、肝膽疾病、尿路感染或藥物影響等因素引起。1、飲水量不足夜間長時(shí)間未飲水會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿素和尿膽原濃度升高，使顏色加深呈深黃色。這種情況無需特殊處理，增加白天飲水量至2000毫升左右即可改善。避免睡前過量飲水以防夜尿頻繁。2、維生素B2攝入過量攝入維生素B2會使尿液呈亮黃色，常見于...
146次瀏覽 2025-09-24
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心律失常的發(fā)作怎么辦？
心律失常發(fā)作可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、服用抗心律失常藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。心律失常通常由情緒波動(dòng)、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、藥物副作用、心臟結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、保持鎮(zhèn)靜突發(fā)心悸或心跳不規(guī)則時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)并保持坐臥姿勢。焦慮可能加重癥狀，可通過閉眼冥想或聽輕音樂緩解緊張情緒。避免突然起身或劇烈動(dòng)作，防止暈厥發(fā)生。2、調(diào)整呼吸采用腹式呼吸法...91次瀏覽 2025-09-24
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兒童體檢要花多少錢一次
兒童體檢的費(fèi)用因項(xiàng)目、地區(qū)和醫(yī)院等級不同而有所差異，通常在200元至1000元之間。1、項(xiàng)目影響：兒童體檢費(fèi)用與檢查項(xiàng)目密切相關(guān)?；A(chǔ)體檢包括身高、體重、視力、聽力等常規(guī)項(xiàng)目，費(fèi)用較低，約200-400元。若增加血常規(guī)、...0次瀏覽 2025-09-24
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酸棗仁哺乳期的女人能喝嗎
酸棗仁哺乳期的女人可以適量飲用，但需注意用法和用量。1、成分分析：酸棗仁含有豐富的營養(yǎng)成分，如黃酮類化合物、皂苷等，具有鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠的作用。哺乳期女性適量飲用酸棗仁茶，有助于緩解疲勞和焦慮，但過量可能影響乳汁分泌。...0次瀏覽 2025-09-24
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腸道菌群失調(diào)吃什么烹飪？
腸道菌群失調(diào)患者可適量食用發(fā)酵類、高膳食纖維類、低脂高蛋白類食物，如酸奶、燕麥、蒸魚等，烹飪方式建議選擇清蒸、水煮、低溫烘焙等。腸道菌群失調(diào)可能與抗生素使用、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胃腸疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合飲食調(diào)整與醫(yī)療干預(yù)改善。一、發(fā)酵類食物酸奶含有益生菌如保加利亞乳桿菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。泡菜經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，能促進(jìn)有益菌增殖。烹飪時(shí)避免高溫加...72次瀏覽 2025-09-24
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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肛漏術(shù)后一月突發(fā)肛門疼痛
肛漏術(shù)后一月突發(fā)肛門疼痛可能與術(shù)后感染、瘢痕攣縮、局部血腫、假性愈合或飲食刺激等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷并采取相應(yīng)處理措施。1、術(shù)后感染：術(shù)后創(chuàng)面未完全愈合時(shí)，糞便或分泌物污染可能導(dǎo)致細(xì)菌感染。感染常伴隨紅腫、滲液及...0次瀏覽 2025-09-24
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土人參對肺有好處嗎
土人參對肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱櫨蘭，其根莖含有皂苷類、多糖類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有補(bǔ)氣潤肺的功效。土人參中的多糖成分可能通過調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。對于慢性支氣管炎或長期吸煙導(dǎo)致的干咳癥狀，食146次瀏覽
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新鮮桑葉泡水喝的功效與作用
新鮮桑葉泡水喝具有清熱瀉火、潤肺止咳、降血壓、抗氧化等功效。桑葉中含有黃酮類化合物、多糖、生物堿等活性成分，有助于改善多種健康問題。1、清熱瀉火桑葉性寒，歸肺、肝經(jīng)，泡水飲用可緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥因子釋放，202次瀏覽
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抗病毒口服液對皰疹有用嗎
抗病毒口服液對皰疹有一定治療作用，主要用于單純皰疹病毒、帶狀皰疹病毒等引起的感染。皰疹是由病毒感染導(dǎo)致的皮膚黏膜病變，抗病毒口服液通過抑制病毒復(fù)制發(fā)揮作用。抗病毒口服液的主要成分如阿昔洛韋、泛昔洛韋等能干擾病毒DNA合成，對處于活躍復(fù)制期的皰疹病毒具有針對性。215次瀏覽
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吃桂附地黃丸有什么好處和壞處
桂附地黃丸是一種中成藥，主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，具有溫補(bǔ)腎陽的作用，但長期過量服用可能導(dǎo)致口干舌燥、上火等不良反應(yīng)。1、溫補(bǔ)腎陽桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，適用于腎陽虛證。腎陽虛患者常見腰膝酸軟、夜尿頻多、畏寒怕冷等癥狀，服324次瀏覽
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女性腰疼吃六味地黃丸可以嗎
女性腰疼是否可以吃六味地黃丸需結(jié)合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟，若腰疼由腎陰虛導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；若由其他原因如腰椎疾病、婦科炎癥等引起，則不建議自行使用。六味地黃丸是中醫(yī)經(jīng)典方劑，主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補(bǔ)腎251次瀏覽
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