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吃什么食物可以止瀉呢?

患者:女,25歲

病情描述:
我最近一直腸胃不好,有一些腹瀉。吃什么食物可以止瀉呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃蒸蘋果、山藥粥、焦米湯、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、蒸蘋果


蒸蘋果富含果膠,加熱后收斂作用增強,能幫助吸附腸道水分,緩解腹瀉。


2、山藥粥


山藥含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白,能保護胃腸黏膜,減輕腸道刺激。


3、焦米湯


炒焦的米粒碳化結(jié)構(gòu)可吸附毒素,米湯補充電解質(zhì),適合急性腹瀉初期。


4、胡蘿卜泥


胡蘿卜中的果膠和堿性物質(zhì)能中和腸道酸性環(huán)境,幫助大便成形。


二、藥物


1、蒙脫石散


蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,適用于感染性或非感染性腹瀉。


2、口服補液鹽


口服補液鹽能預(yù)防脫水,調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡,適合各種原因引起的腹瀉。


3、雙歧桿菌


雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可恢復(fù)腸道菌群平衡,改善抗生素相關(guān)性腹瀉。


4、消旋卡多曲


消旋卡多曲作為腦啡肽酶抑制劑,能減少腸道分泌,適用于分泌性腹瀉。


腹瀉期間需避免高脂高纖維食物,注意補充水分,若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。

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