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雪蛤有哪些功效

患者:女,33歲

病情描述:
今天朋友來我家?guī)Я诵┭└?,我沒有吃過雪蛤,雪蛤有哪些功效?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

雪蛤具有滋陰潤肺、補(bǔ)腎益精、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫等功效,適用于肺虛咳嗽、腎虛精虧、皮膚干燥及體虛易感人群。

1、滋陰潤肺

雪蛤含豐富蛋白質(zhì)和氨基酸,有助于緩解干咳少痰、咽喉干燥等肺陰虛癥狀,可搭配百合或銀耳燉服。

2、補(bǔ)腎益精

對腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴健忘有改善作用,常與枸杞子配伍使用,適合中老年腎氣不足者。

3、美容養(yǎng)顏

其膠原蛋白成分能促進(jìn)皮膚彈性,減少皺紋生成,長期適量食用可改善膚色暗沉問題。

4、增強(qiáng)免疫

雪蛤多糖具有免疫調(diào)節(jié)功能,能幫助體質(zhì)虛弱者提升抗病能力,建議每周食用1-2次。

食用前需確認(rèn)無過敏史,濕熱體質(zhì)及感冒發(fā)熱期間不宜服用,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量。

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