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哮喘患者多吃哪類(lèi)食物好呢？

患者：男，22歲

病情描述:
我有哮喘，發(fā)作起來(lái)非常難受。哮喘患者多吃哪類(lèi)食物好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

哮喘患者可以適量吃蘋(píng)果、深海魚(yú)、菠菜、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃孟魯司特鈉、布地奈德、沙丁胺醇、茶堿緩釋片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕氣道炎癥，改善呼吸功能。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)如三文魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，能夠減少氣道炎癥反應(yīng)，降低哮喘發(fā)作概率。

3、菠菜

菠菜富含鎂元素和維生素E，有助于放松支氣管平滑肌，緩解哮喘癥狀。

4、南瓜

南瓜含有大量胡蘿卜素和膳食纖維，能夠增強(qiáng)免疫力，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1、孟魯司特鈉

孟魯司特鈉是白三烯受體拮抗劑，適用于預(yù)防和治療過(guò)敏性哮喘，能夠減少氣道炎癥和痙攣。

2、布地奈德

布地奈德屬于吸入性糖皮質(zhì)激素，可有效控制慢性氣道炎癥，預(yù)防哮喘急性發(fā)作。

3、沙丁胺醇

沙丁胺醇是短效β2受體激動(dòng)劑，能夠快速緩解哮喘急性發(fā)作時(shí)的支氣管痙攣。

4、茶堿緩釋片

茶堿緩釋片通過(guò)抑制磷酸二酯酶擴(kuò)張支氣管，適用于慢性持續(xù)期哮喘的長(zhǎng)期控制。

哮喘患者應(yīng)保持均衡飲食，避免已知過(guò)敏食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等誘發(fā)因素。

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