該怎樣傾訴煩惱？
患者：女，26歲
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
-
神經性厭食有哪些表現(xiàn)
神經性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標注體重較輕25%以上。其次就是進食習慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認知；最后就是內分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
52392次瀏覽
-
神經衰弱的治療方法
神經衰弱是臨床上非常常見的疾病之一，多數(shù)是由于工作壓力大、情緒緊張等因素造成的，給患者的生活也產生了不小的影響，不過通過積極的治療是可以慢慢緩解的，一般的治療方法包括心理治療、藥物治療、加強鍛煉等等。
52943次瀏覽
-
如何治療輕度焦慮癥
治療輕度焦慮癥可采取非藥物治療，比如中醫(yī)耳針、針灸治療，或正確進行心理治療等。 一般在進行心理治療時，心理治療師會給予一些建議，正確學習這些心理知識，并在生活中靈活運用它，便能夠通過訓練和自我調節(jié)來改善輕度焦慮癥狀。語音時長 01:1858370次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥如何進行心理疏導
焦慮癥與心理原因有關，應該根據(jù)不同的病因選擇恰當?shù)氖鑼Х绞剑喝缬行┙箲]癥是因為工作學習壓力過大導致，而現(xiàn)實的壓力就要去解決現(xiàn)實的問題；早年的問題就需要長程心理治療來改善焦慮，還可以通過放松、宣泄情緒等方法緩解焦慮。語音時長 02:1656558次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥病人如何心理治療
焦慮癥的治療核心在于接納焦慮并采取針對性行動。不同亞型需要個性化干預方案，但都遵循暴露-適應的基本治療原理。57038次播放 2025-06-30
-
神經衰弱多長時間能好
神經衰弱多長時間能好因人而異，要根據(jù)患者病情嚴重程度、治療方案而定。
64125次瀏覽
-
更年期抑郁癥是什么原因引起的?
更年期抑郁是指更年期婦女情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期，婦女會發(fā)生內分泌的一些變化，其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關系。語音時長 02:0149962次收聽 2018-08-10 -
抑郁癥和抑郁情緒是一回事嗎
抑郁癥和抑郁情緒不是一回事。 抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點低落，對短期有影響。如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥。所以，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經構成一個疾病、一種癥狀，二者不是一回事。 抑郁情緒每個人都可以出現(xiàn)，面對挫折，可能都會有不開心的情緒。一般單純的抑郁情緒不會持續(xù)特別長時間，不能稱為抑郁癥。而抑郁癥，除有抑郁的情緒外，還會有其他癥狀，如興趣喪失、精力不足等，注意力、記憶力也會發(fā)生改變，可出現(xiàn)過度自責、自卑，覺得自己毫無價值，反復出現(xiàn)死亡的想法等。若這些癥狀都有，在連續(xù)兩周的時間內，每天大部分時間都有，且沒有其他的誘因，就很可能是抑郁癥。64428次播放 2018-08-30
-
什么是產后抑郁癥
產后抑郁癥非常常見。產后抑郁的原因比較復雜，一方面是產后的內分泌發(fā)生了變化，但更重要的是社會心理因素的關系，她們在產后沒辦法適應這種家庭結構的變化，各種改變讓產后抑郁變得非常突出，所以產后抑郁是非常重要的問題，需要重視。65863次播放 2018-08-08
-
焦慮癥能用安神補心丸治療嗎
焦慮癥能用安神補心丸治療，其主要功效是用于治療陰虛內熱癥型、心陰血虛、內有虛熱類焦慮癥。 其臨床表現(xiàn)為心慌、心悸、口干、焦慮、坐立不安、心神不寧等，部分患者舌苔比較干、舌頭也比較紅，通過大夫號脈可見脈細、長。語音時長 01:3550580次收聽 2018-09-21 -
考前焦慮怎么調整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學習效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時候靜坐十分鐘，有時候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個很簡單的調整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見的現(xiàn)象，是很多人都已經經歷或正在經歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實對于考好有幫助，但是如果過度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預，需要調整。如果考試已經臨近，就可以選擇立竿見影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長時間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來調整這樣的狀態(tài)，循序漸進改變認知模式和學習緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
-
焦慮癥有什么表現(xiàn)
焦慮癥主要表現(xiàn)在認知，行為，軀體，情緒等三個方面。 一、認知癥狀，患者表現(xiàn)為胡思亂想。 二、行為方面，出現(xiàn)坐立不安、到處走動等。 三、軀體癥狀，表現(xiàn)為心慌出汗、失眠、胃腸道反應。 四、情緒癥狀，表現(xiàn)出焦躁不安、心煩意亂等情緒癥狀。語音時長 01:3055710次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥復發(fā)原因
一般情況下，對于患有抑郁癥的病人而言，有30％到40％的患者，都會出現(xiàn)復發(fā)的情況。患者在接受治療的時候，不論是中藥，或者是西藥，或者是心理治療，導致復發(fā)產生的原因，可能是在接受治療的過程當中，終止藥物的攝取，或者是不遵醫(yī)囑進行減藥、停藥等，患者的這些情況，都有可能會導致抑郁癥復發(fā)。另外，還會有一些病人，吃藥一個月覺得自己好了，就不再繼續(xù)吃藥，這種情況，也是一個復發(fā)的因素。 除此以外，導致抑郁復發(fā)的原因，包括患者自身的性格問題，和影響自己的人和事。比如上次發(fā)生抑郁的原因，是因為沒考上大學，過了兩年又出現(xiàn)復發(fā)的現(xiàn)象，而這次發(fā)生抑郁的原因，可能是因為失戀而導致。對于這些情況，都是能夠引起抑郁癥復發(fā)的主要原因。58780次播放 2018-09-06
-
神經衰弱失眠要如何治療
神經衰弱主要包括焦慮癥和抑郁癥，是誘發(fā)失眠主要的病癥之一。經衰弱失眠首先要評測焦慮抑郁嚴重程度，必要時要采取抗焦慮或者是抑郁治療，在短期內要使用抗失眠類的藥物治療，神經衰弱，失眠時漫長的過程在不用藥物加量期，要持續(xù)4~6個月左右的時間；而在藥物減量期則要持續(xù)一年左右甚至更長。
61275次瀏覽
-
神經衰弱失眠的治療方法
神經衰弱失眠是比較常見的一種情況，很多人都受此困擾。要想治療這種疾病，可以采用思想控制助眠法、食物助眠法、枯燥的書本電影助眠法、運動助眠法以及溫水泡腳助眠法。
60426次瀏覽
-
患便秘怎么吃蠶豆能緩解便秘
便秘患者可以適量吃煮熟的蠶豆，有助于緩解便秘癥狀。蠶豆富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，改善排便困難。蠶豆含有豐富的不可溶性膳食纖維，每100克蠶豆約含4克膳食纖維。這種纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，縮短食物在腸道內的停留時間。將蠶豆充分煮熟后食用，纖維更易被人體吸收利用。建議將蠶豆與足夠水分一起攝入，每日食用量控制在50-100克為宜?？梢詫⑿Q豆加入湯品或...666次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉到底是怎么長出來的
腸息肉通常由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長及腸道菌群失衡等因素引起，可通過內鏡下切除、藥物治療、調整飲食等方式干預。腸息肉可能與家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結腸炎等疾病相關，常伴隨腹痛、便血等癥狀。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸黏膜細胞異常增生。這類患者通常在青少年時期出現(xiàn)多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀。基因檢測有助于早期...137次瀏覽 2025-10-19
-
腸炎發(fā)燒怎么辦
腸炎發(fā)燒可通過調整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)治療等方式緩解。腸炎發(fā)燒通常由感染性腸炎、炎癥性腸病、食物中毒、腸道菌群失調、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。1、調整飲食腸炎發(fā)燒期間胃腸功能較弱，應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少對胃腸道的刺激。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。適當補充富含維生素的水果泥或蔬菜湯...211次瀏覽 2025-10-19
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
結腸息肉和息肉病是怎么引起的
結腸息肉和息肉病可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、年齡增長、基因突變等原因引起，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀?？赏ㄟ^內鏡下切除、藥物治療、調整飲食等方式干預。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病與APC基因突變相關，患者結腸內可能出現(xiàn)數(shù)百枚息肉。這類患者需定期進行腸鏡檢查，必要時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、舒林酸片等非甾體抗炎藥延緩...133次瀏覽 2025-10-19
-
非01霍亂弧菌腸炎怎么預防
預防非01霍亂弧菌腸炎需注重飲食衛(wèi)生、個人防護及環(huán)境管理。主要通過避免接觸污染源、加強手部清潔、妥善處理食物等方式降低感染風險。非01霍亂弧菌主要通過污染的水源或食物傳播，預防需從切斷傳播途徑入手。飲用煮沸或消毒的潔凈水，避免直接飲用生水或來源不明的水。生食蔬菜水果前需用流動清水徹底清洗，必要時可去皮食用。海鮮類食物應充分加熱至中心溫度超過70攝氏度，避免生...129次瀏覽 2025-10-19
-
腸炎患者需要戒煙嗎
腸炎患者通常需要戒煙。煙草中的有害物質可能刺激胃腸黏膜，加重炎癥反應，不利于病情恢復。煙草中的尼古丁會刺激胃腸黏膜，導致黏膜血管收縮，影響局部血液循環(huán)，降低黏膜修復能力。長期吸煙可能加重腸炎患者的腹痛、腹瀉癥狀，延緩潰瘍愈合。煙草中的焦油等化學物質可能破壞腸道菌群平衡，削弱腸道屏障功能，增加腸道通透性，使炎癥反應持續(xù)存在。吸煙還會抑制免疫系統(tǒng)功能，降低機體對...162次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉是怎么發(fā)生的
腸息肉的發(fā)生可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等因素有關。腸息肉通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀，可通過腸鏡檢查確診并采取內鏡下切除或手術治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸息肉高發(fā)，這類患者常有APC基因突變。典型表現(xiàn)為青春期后結腸多發(fā)息肉，伴隨腹瀉、黏液便等癥狀。建議直系親屬定期進行腸鏡篩...130次瀏覽 2025-10-19
-
多喝水真的能治療便秘嗎
多喝水對緩解便秘有一定幫助，但不能作為單一治療手段。便秘通常由飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂等因素引起，需結合綜合干預措施改善。增加水分攝入可軟化糞便并促進腸道蠕動，尤其對因飲水不足導致的輕度便秘效果較明顯。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，分次少量飲用效果更佳。同時需搭配高膳食纖維飲食，如燕麥、西藍花、火龍果等，膳食纖維能吸收水分膨脹，進一步...142次瀏覽 2025-10-19
-
假膜性腸炎是怎么引起的
假膜性腸炎通常由艱難梭菌感染引起，可能與長期使用抗生素、免疫功能低下、胃腸手術、高齡或住院治療等因素有關。假膜性腸炎主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱等癥狀，可通過糞便檢測、結腸鏡檢查等方式確診。1、長期使用抗生素長期使用廣譜抗生素可能導致腸道菌群失衡，使艱難梭菌過度繁殖并產生毒素。常見誘發(fā)藥物包括克林霉素、頭孢菌素、氟喹諾酮類等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)水樣腹瀉、腹部絞痛等癥...110次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉也可以食療治愈嗎
腸息肉通常無法通過食療完全治愈，但合理飲食可能有助于緩解癥狀或降低復發(fā)風險。腸息肉的治療方式主要有手術切除、藥物治療、定期隨訪、調整飲食結構、改善生活習慣等。建議及時就醫(yī)，根據(jù)息肉性質選擇針對性處理方案。1、手術切除對于直徑超過5毫米或病理提示高危的腸息肉，內鏡下切除術是首選方案。高頻電切術、黏膜切除術可有效清除病灶，術后需禁食24小時并逐步過渡到流質飲食。...229次瀏覽 2025-10-19
-
發(fā)現(xiàn)腸息肉一定要做手術嗎
發(fā)現(xiàn)腸息肉不一定要做手術，是否手術需根據(jù)息肉大小、病理類型等因素綜合判斷。腸息肉的處理方式主要有內鏡下切除、定期隨訪觀察、手術切除等。體積較小的腸息肉通常無須手術干預。直徑小于5毫米的增生性息肉或炎性息肉可通過腸鏡直接鉗除，術后每1-3年復查即可。這類息肉癌變概率極低，內鏡處理后出血風險不足1%，患者僅需避免術后24小時劇烈運動。部分廣基腺瘤性息肉若直徑在5...151次瀏覽 2025-10-19
-
慢性腸炎怎么做日常護理
慢性腸炎患者可通過調整飲食結構、補充水分、規(guī)律作息、適度運動、心理調節(jié)等方式進行日常護理。慢性腸炎通常由感染、免疫異常、腸道菌群失調、飲食刺激、精神壓力等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。1、調整飲食結構慢性腸炎患者應以低脂、低纖維、易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰鎮(zhèn)飲品等。少量多餐有助于減...126次瀏覽 2025-10-19
-
大便異常警惕大腸癌你是直腸癌的高發(fā)者嗎
大便異?？赡芘c多種腸道疾病有關，包括大腸癌和直腸癌。直腸癌的高發(fā)人群通常有長期高脂低纖維飲食、腸道息肉病史、家族遺傳史等因素。建議出現(xiàn)持續(xù)大便習慣改變、便血等癥狀時及時就醫(yī)篩查。直腸癌的發(fā)生與日常飲食結構密切相關。長期攝入過多紅肉、加工肉制品及缺乏蔬菜水果的飲食習慣可能增加患病風險。腸道黏膜在長期受到不良刺激后容易發(fā)生異常增生。部分患者早期可能僅表現(xiàn)為排便次...175次瀏覽 2025-10-19
-
兒童肛門周圍的膿腫怎么辦
兒童肛門周圍膿腫可通過局部清潔護理、熱敷緩解、抗生素治療、切開引流、術后護理等方式處理。肛門周圍膿腫通常由肛腺感染、免疫力低下、局部衛(wèi)生不良、糞便刺激、細菌感染等原因引起。1、局部清潔護理保持肛門周圍皮膚清潔干燥有助于防止感染加重。家長需每日用溫水輕柔清洗患兒肛周，避免使用刺激性肥皂或洗滌劑。清洗后可涂抹凡士林軟膏保護皮膚。選擇純棉透氣的內褲并及時更換，防止...87次瀏覽 2025-10-19
-
腸鏡能辨別息肉的性質嗎
腸鏡可以初步辨別息肉的性質，但最終確診需依賴病理活檢。腸鏡檢查中發(fā)現(xiàn)的息肉主要有炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等類型，醫(yī)生會根據(jù)形態(tài)、大小、表面特征等初步判斷性質。腸鏡下息肉性質的初步判斷主要基于肉眼觀察特征。炎性息肉通常體積較小，表面光滑，顏色與周圍黏膜相近，多見于腸道炎癥恢復期。增生性息肉多呈半球形，直徑常小于5毫米，表面可見細小結節(jié)，常見于直腸和乙狀...1495次瀏覽 2025-10-19
-
締結組織性腸炎是怎么引起的
締結組織性腸炎可能由遺傳因素、免疫異常、感染因素、藥物刺激、環(huán)境因素等原因引起，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、體重下降、發(fā)熱、關節(jié)疼痛等癥狀。締結組織性腸炎可通過藥物治療、營養(yǎng)支持、手術治療等方式干預。1、遺傳因素部分患者存在家族聚集性發(fā)病現(xiàn)象，與NOD2/CARD15等基因突變相關。這類患者腸道屏障功能先天缺陷，易受外界刺激誘發(fā)炎癥。治療需結合免疫抑制劑如硫唑嘌呤...109次瀏覽 2025-10-19
-
肛周膿腫必須做手術嗎
肛周膿腫通常需要手術治療，但少數(shù)表淺膿腫可嘗試藥物保守治療。肛周膿腫是肛周軟組織感染形成的膿腔，主要因肛腺阻塞繼發(fā)細菌感染引起，表現(xiàn)為紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。對于深部膿腫或合并全身感染癥狀的患者，手術切開引流是首選方案。通過手術可徹底清除膿液和壞死組織，避免感染擴散或形成肛瘺。常見術式包括單純切開引流術、掛線療法等，術后需配合抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片控...175次瀏覽 2025-10-19
-
寶寶直腸息肉要做手術嗎
寶寶直腸息肉是否需要手術需根據(jù)息肉大小、癥狀及病理性質決定。多數(shù)情況下較小且無癥狀的息肉無須手術，可通過定期復查觀察；若息肉較大、引起出血或腸梗阻，或存在癌變風險時通常建議手術切除。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激等因素有關，需由小兒外科或消化科醫(yī)生評估后制定個體化方案。對于直徑小于5毫米且無臨床癥狀的直腸息肉，通常選擇保守觀察。這類息肉多為幼年性息肉，...141次瀏覽 2025-10-19
-
腸息肉怎么引起
腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等原因引起。腸息肉通常表現(xiàn)為便血、腹痛、腹瀉等癥狀，可通過腸鏡檢查確診，并根據(jù)病情選擇內鏡下切除或手術治療。1、遺傳因素家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸息肉發(fā)生。這類患者腸道內會出現(xiàn)大量息肉，且癌變概率較高。建議有家族史的人群定期進行腸鏡檢查，早期發(fā)現(xiàn)可通過內鏡下黏膜切除術治...345次瀏覽 2025-10-19
-
大腸息肉怎么診斷檢查
大腸息肉可通過腸鏡檢查、糞便潛血試驗、影像學檢查、病理活檢、基因檢測等方式診斷。大腸息肉可能與遺傳因素、長期高脂飲食、慢性炎癥刺激、年齡增長、腸道菌群失衡等因素有關，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習慣改變、貧血、腸梗阻等癥狀。1、腸鏡檢查腸鏡檢查是診斷大腸息肉的金標準，可直接觀察腸道黏膜病變情況。檢查前需進行腸道準備，通過口服瀉藥清潔腸道。腸鏡可發(fā)現(xiàn)直徑較小的息...144次瀏覽 2025-10-19
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
點擊查看更多>