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常吃棗能預(yù)防高血壓嗎?

患者:女,55歲

病情描述:
一直愛吃大紅棗,請問常吃棗是能否預(yù)防高血壓?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大棗,自古以來就被大家成為“萬果之王”。是一種不可多得的滋補(bǔ)保健品兼食材,生活中大棗以加入飲食中為主。棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質(zhì),對高血壓病有防治功效。
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