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低溫養(yǎng)生對(duì)女性護(hù)陰有好處嗎?

患者：女，35歲

病情描述:
低溫養(yǎng)生可使女性之“陰”免于高溫狀態(tài)下出現(xiàn)的損傷嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

低溫養(yǎng)生對(duì)女性護(hù)陰有一定好處，主要通過(guò)調(diào)節(jié)體溫、改善局部血液循環(huán)、減少炎癥反應(yīng)、延緩細(xì)胞老化等方式發(fā)揮作用。

1、調(diào)節(jié)體溫

適當(dāng)降低環(huán)境溫度有助于維持陰道正常微環(huán)境，避免高溫導(dǎo)致的菌群失衡。建議避免長(zhǎng)時(shí)間穿緊身不透氣衣物。

2、改善循環(huán)

低溫刺激可促進(jìn)會(huì)陰部血管收縮舒張，增強(qiáng)局部血供。可嘗試溫水坐浴后短時(shí)間冷敷會(huì)陰部。

3、減少炎癥

低溫能降低細(xì)菌繁殖速度，對(duì)預(yù)防外陰陰道炎有幫助。出現(xiàn)異常分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、延緩老化

適度低溫可能減緩細(xì)胞代謝速率，但需注意避免受涼引發(fā)宮寒等不適癥狀。

日常可穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免久坐，經(jīng)期注意保暖，出現(xiàn)外陰瘙癢或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就診。

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