打羽毛球瘦腿每小時(shí)消耗的熱量？
患者：女，26歲
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
魚鱗病的癥狀是怎樣的
魚鱗病的癥狀是怎樣的？魚鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚鱗病，患魚鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚鱗，魚鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當(dāng)?shù)念A(yù)防。
63699次瀏覽
-
酒渣鼻患者要重視排毒
如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。
55562次瀏覽
-
怎么補(bǔ)精子活力比較好
男性精子的質(zhì)量是嚴(yán)重妊娠成功的一個(gè)因素。當(dāng)男性精子質(zhì)量較低時(shí)，我們應(yīng)該如何提高精子質(zhì)量？如果發(fā)生這樣的疾病，我們不及時(shí)治療，將在很大程度上影響以后的妊娠。接下來，讓小編和大家來了解一下如何提高男性精子的質(zhì)量吧。1。吃富含
58548次瀏覽
-
老年尋常型銀屑病飲食
頑固的牛皮癬疾病，發(fā)病是沒有年齡限制的，我們經(jīng)常所見的尋常型牛皮癬就是牛皮癬眾多癥狀中的之一，目前還是有很多患者對牛皮癬還不夠了解，到病情嚴(yán)重才有所了解，耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)，那老年尋常型銀屑病飲食要如何來護(hù)理呢，下面為大家介紹。
58608次瀏覽
-
白癜風(fēng)的診斷方法介紹
白癜風(fēng)的病期一般可分為三期，即進(jìn)行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風(fēng)的診斷方法都有哪些。
63537次瀏覽
-
打瘦臉針有依賴性嗎
打瘦臉針一般不會(huì)產(chǎn)生依賴性，但長期頻繁注射可能影響肌肉正常功能。瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞達(dá)到瘦臉效果，其作用具有時(shí)效性且可逆。肉毒桿菌毒素注射后效果通常維持4-6個(gè)月，隨著神經(jīng)末梢再生，肌肉活動(dòng)會(huì)逐漸恢復(fù)。部分求美者為維持效果選擇定期補(bǔ)打，這屬于主動(dòng)選擇行為而非生理依賴。規(guī)范操作下單次注射不會(huì)改變肌肉結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，停止注射后咬...216次瀏覽 2025-10-17
-
冰波拉皮會(huì)有痛感嗎
冰波拉皮治療過程中通常會(huì)有輕微痛感，但多數(shù)人可以耐受。冰波拉皮是一種通過低溫射頻技術(shù)刺激膠原蛋白再生的美容治療，痛感程度與個(gè)人耐受性、治療部位及能量設(shè)置有關(guān)。治療時(shí)可能出現(xiàn)類似橡皮筋彈擊的短暫刺痛或溫?zé)岣?，尤其在面部神?jīng)分布密集區(qū)域如下頜、顴骨處可能更明顯。現(xiàn)代設(shè)備通常配備冷卻系統(tǒng)，能在發(fā)射射頻前預(yù)冷皮膚以減輕不適。部分人群可能僅感到輕微發(fā)麻或緊繃，能量調(diào)低...90次瀏覽 2025-10-17
-
打玻尿酸可以去抬頭紋嗎
打玻尿酸一般可以去抬頭紋。玻尿酸填充通過注射透明質(zhì)酸改善皮膚凹陷，適用于靜態(tài)性抬頭紋。動(dòng)態(tài)性抬頭紋需結(jié)合肉毒素治療。玻尿酸主要針對因膠原流失、皮膚干燥等因素形成的靜態(tài)皺紋。注射后透明質(zhì)酸可吸收水分填充真皮層，使皮膚恢復(fù)飽...0次瀏覽 2025-10-17
-
激光祛雀斑效果怎么樣
激光祛雀斑的效果通常較好，能有效淡化或去除表皮色素沉積。雀斑是表皮基底層黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致的褐色斑點(diǎn)，激光通過選擇性光熱作用破壞色素顆粒，主要有調(diào)Q激光、皮秒激光、強(qiáng)脈沖光等方式。激光祛雀斑的效果取決于色素深度、皮膚類型和治療參數(shù)。表淺型雀斑經(jīng)過1-3次治療可有明顯改善，色素較深者可能需要3-5次。治療時(shí)激光波長會(huì)被黑色素選擇性吸收，轉(zhuǎn)化為熱能擊碎色素顆粒，...117次瀏覽 2025-10-17
-
頭發(fā)卡到梳子里怎么辦
頭發(fā)卡在梳子里可通過松解纏繞、剪斷發(fā)絲、使用潤滑劑等方法處理，避免暴力拉扯損傷毛囊。1、松解纏繞：逆著梳齒方向輕輕撥動(dòng)發(fā)絲，用細(xì)齒梳或牙簽輔助分離打結(jié)處。濕發(fā)時(shí)毛鱗片張開更易纏繞，建議干發(fā)操作配合護(hù)發(fā)噴霧減少摩擦。若為卷...0次瀏覽 2025-10-17
-
面部填充手術(shù)怎么護(hù)理
面部填充手術(shù)可通過保持清潔、避免按壓、冷敷消腫、防曬保濕、定期復(fù)查等方式護(hù)理。面部填充手術(shù)通常由玻尿酸注射、自體脂肪移植等操作引起，可能出現(xiàn)腫脹、淤青、感染、結(jié)節(jié)、移位等并發(fā)癥。1、保持清潔術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，48小時(shí)后可用生理鹽水輕柔清潔注射部位。使用醫(yī)用棉簽蘸取消毒液擦拭針眼，每日2-3次防止細(xì)菌感染。禁止使用含酒精或刺激性成分的護(hù)膚品，建議選擇醫(yī)用...162次瀏覽 2025-10-17
-
孩子扁桃體終于縮小了
孩子扁桃體縮小通常提示炎癥消退或免疫狀態(tài)改善，可能與近期治療、體質(zhì)增強(qiáng)或生長發(fā)育自然變化有關(guān)。扁桃體作為免疫器官，其體積可隨感染控制、腺樣體萎縮或青春期生理變化而減小。1、感染控制急性扁桃體炎緩解后充血水腫消退可致體積縮...0次瀏覽 2025-10-17
-
無精癥中醫(yī)認(rèn)為是什么原因引起的
無精癥在中醫(yī)理論中主要與腎精虧虛、氣血瘀阻、濕熱下注、先天不足及情志失調(diào)等因素相關(guān)。1、腎精虧虛：腎主藏精，長期房勞過度、久病體弱或年老體衰可導(dǎo)致腎精耗損。治療需填補(bǔ)腎精，常用方劑如五子衍宗丸，含枸杞子、菟絲子等；針灸可...0次瀏覽 2025-10-17
-
謝謝你我該怎么簡單地治療呢
簡單的治療方式主要有調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、熱敷或冷敷、遵醫(yī)囑用藥等。1、調(diào)整飲食飲食上可以適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。同時(shí)要減少辛辣刺激性食物的攝入，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免對胃腸造成刺激。平時(shí)還要注意多喝水，能夠促進(jìn)新陳代謝。2、適量運(yùn)動(dòng)每天可以進(jìn)行30分鐘左右的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、打太...
48次瀏覽 2025-10-17
-
服用膠原蛋白能用形狀補(bǔ)充嗎
服用膠原蛋白不能通過形狀補(bǔ)充。膠原蛋白的補(bǔ)充效果與其分子結(jié)構(gòu)和吸收方式有關(guān)，與形狀無關(guān)。膠原蛋白是一種大分子蛋白質(zhì)，需要通過消化系統(tǒng)分解為小分子肽或氨基酸才能被人體吸收利用。無論是片劑、粉末還是液體形態(tài)的膠原蛋白產(chǎn)品，最終都需要經(jīng)過胃腸道的消化過程。口服膠原蛋白的吸收率與產(chǎn)品中膠原蛋白的分子量、水解程度以及個(gè)體消化功能有關(guān)，而與產(chǎn)品的外觀形狀無直接關(guān)聯(lián)。市面...146次瀏覽 2025-10-17
-
光子嫩膚術(shù)后可以做口罩嗎
光子嫩膚術(shù)后一般可以佩戴口罩，但需注意選擇透氣性好的材質(zhì)并避免摩擦刺激。術(shù)后皮膚可能處于敏感狀態(tài)，需根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整防護(hù)措施。光子嫩膚通過強(qiáng)脈沖光作用于皮膚，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫、干燥或輕微灼熱感。此時(shí)皮膚屏障功能暫時(shí)減弱，佩戴口罩時(shí)需優(yōu)先選擇醫(yī)用外科口罩或純棉材質(zhì)，避免化纖布料直接接觸面部。佩戴時(shí)間不宜過長，每隔1-2小時(shí)可摘下口罩讓皮膚透氣，同時(shí)觀察是否...257次瀏覽 2025-10-17
-
電波拉皮會(huì)帶來副作用嗎
電波拉皮可能帶來暫時(shí)性發(fā)紅、輕微腫脹等常見反應(yīng)，嚴(yán)重副作用較為罕見。電波拉皮是一種通過射頻能量刺激膠原蛋白再生的非侵入性美容治療，適用于皮膚松弛改善。多數(shù)接受電波拉皮治療者會(huì)出現(xiàn)短暫皮膚發(fā)紅，通常在1-3小時(shí)內(nèi)消退。部分人可能伴隨輕微刺痛感或局部發(fā)熱，這些屬于能量作用后的正常生理反應(yīng)。治療后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)類似曬傷的緊繃感，通過冷敷可有效緩解。皮膚敏感者可...75次瀏覽 2025-10-17
-
光子嫩膚會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老嗎
光子嫩膚一般不會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老，規(guī)范操作下能改善光老化問題。光子嫩膚通過選擇性光熱作用刺激膠原再生，正確治療可幫助皮膚緊致、淡化細(xì)紋。光子嫩膚采用特定波長的強(qiáng)脈沖光，能精準(zhǔn)作用于皮膚深層組織而不損傷表皮。治療過程中產(chǎn)生的熱效應(yīng)可激活成纖維細(xì)胞，促進(jìn)膠原蛋白和彈性纖維新生，從而改善皮膚松弛、毛孔粗大等老化表現(xiàn)。臨床研究顯示，規(guī)范療程可使真皮層增厚，表皮排列更整齊...190次瀏覽 2025-10-17
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
眼袋怎么去除小竅門
眼袋可通過冷敷、調(diào)整睡眠、眼部按摩、使用眼霜、手術(shù)治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、年齡增長、用眼過度、局部循環(huán)不良、過敏等因素有關(guān)。1、冷敷冷敷有助于收縮血管，減輕眼周水腫。可將冷藏后的茶包或?qū)Ｓ帽笱壅指采w于眼袋處5-...0次瀏覽 2025-10-17
-
冰點(diǎn)激光脫毛要費(fèi)用
冰點(diǎn)激光脫毛一般需要2000-8000元，具體費(fèi)用與脫毛部位面積、治療次數(shù)、設(shè)備類型及地域消費(fèi)水平等因素相關(guān)。冰點(diǎn)激光脫毛的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在治療部位上。小面積區(qū)域如唇部、腋下通常需要2000-4000元，單次治療耗時(shí)較...0次瀏覽 2025-10-17
-
光子嫩膚術(shù)能去除青春痘痕跡嗎
光子嫩膚術(shù)一般能改善青春痘痕跡，但具體效果因人而異。光子嫩膚通過選擇性光熱作用刺激膠原重塑，對紅色痘印、淺表色素沉著等早期痘痕效果較好，但對凹陷性瘢痕效果有限。光子嫩膚對紅色痘印的改善效果較明顯。紅色痘印主要由炎癥后毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致，特定波長的強(qiáng)脈沖光可被血紅蛋白選擇性吸收，從而封閉異常血管。治療通常需要3-5次，間隔3-4周進(jìn)行一次。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑...79次瀏覽 2025-10-17
-
唇部整形有風(fēng)險(xiǎn)嗎
唇部整形手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但風(fēng)險(xiǎn)程度與個(gè)體差異、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。常見風(fēng)險(xiǎn)包括感染、出血、不對稱、瘢痕增生等，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)神經(jīng)損傷或填充物移位。唇部整形手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要與操作技術(shù)相關(guān)。注射填充類項(xiàng)目可能出現(xiàn)局部腫脹、淤青或過敏反應(yīng)，玻尿酸填充存在血管栓塞導(dǎo)致組織壞死的罕見風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)類項(xiàng)目如唇形矯正術(shù)可能遺留切口痕跡，術(shù)后短期內(nèi)可能影響唇部正常功能。部...134次瀏覽 2025-10-17
-
電波拉皮美容有副作用嗎
電波拉皮美容可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫、輕微疼痛等常見反應(yīng)，嚴(yán)重副作用如灼傷、色素沉著等發(fā)生概率較低。電波拉皮通過射頻能量刺激膠原蛋白再生，屬于非侵入性美容技術(shù)，其安全性受操作規(guī)范、設(shè)備質(zhì)量及個(gè)體差異影響。多數(shù)接受電波拉皮者僅會(huì)出現(xiàn)短暫皮膚發(fā)紅、局部發(fā)熱或輕微刺痛感，這些反應(yīng)通常在數(shù)小時(shí)內(nèi)自行消退。部分敏感肌膚可能持續(xù)1-2天泛紅，冷敷可加速緩解。治療后面部緊繃感屬...97次瀏覽 2025-10-17
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
-
睪酮低有什么影響
睪酮水平偏低可能影響男性性功能、肌肉質(zhì)量、骨密度、情緒狀態(tài)和代謝功能。睪酮是男性體內(nèi)重要的性激素，其水平下降可能與年齡增長、睪丸功能異常、慢性疾病、藥物副作用或內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。1、性功能減退睪酮水平偏低可能導(dǎo)致性欲...
0次瀏覽 2025-10-17
-
彩色皮膚對皮膚有害嗎
彩色皮膚通常指使用彩繪、紋身貼或臨時(shí)染料等對皮膚進(jìn)行裝飾的行為，在正確操作和選用安全產(chǎn)品的前提下一般對皮膚無害。若使用不合格產(chǎn)品或操作不當(dāng)，可能引發(fā)過敏反應(yīng)或皮膚損傷。采用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的植物性彩繪顏料或一次性紋身貼，皮膚接觸后通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。這類產(chǎn)品需通過皮膚刺激性測試，成分中不含重金屬或致敏物質(zhì)，適用于短暫性皮膚裝飾。使用前可在手腕內(nèi)側(cè)小范圍測試，觀...152次瀏覽 2025-10-17
-
連樸飲的功效與作用是什么
連樸飲具有清熱化濕、理氣和中的功效，主要用于治療濕熱中阻引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀。連樸飲主要由黃連、厚樸等中藥組成，主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解炎癥反應(yīng)、改善消化功能等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能連樸飲中的黃連含有小檗堿等成分，能夠抑制胃腸平滑肌過度收縮，減輕脘腹223次瀏覽
-
烏桕主治哪種疾病
烏桕主治濕疹、疥癬、水腫、便秘等疾病。烏桕為大戟科植物烏桕的根皮或樹皮，具有利水消腫、殺蟲解毒等功效，主要用于皮膚疾病和水腫類疾病的輔助治療。一、濕疹烏桕對濕熱蘊(yùn)結(jié)型濕疹有一定緩解作用。濕疹可能與環(huán)境潮濕、過敏體質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出?？?/div>548次瀏覽
- 六味地黃丸禁忌人群是什么
六味地黃丸禁忌人群主要包括腎陽虛患者、脾胃虛弱者、感冒發(fā)熱患者、過敏體質(zhì)者及兒童。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，但并非人人適用。1、腎陽虛患者六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛患者表現(xiàn)為畏寒肢冷、小241次瀏覽
- 女人常吃六味地黃丸抗衰老嗎
女性長期服用六味地黃丸抗衰老缺乏科學(xué)依據(jù)，該藥物主要用于腎陰虛證的治療。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中成藥，其成分主要有熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，臨床適用于潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虧損癥狀?？顾ダ闲杞Y(jié)合科學(xué)護(hù)膚、均衡飲食及規(guī)律運(yùn)動(dòng)等綜合干預(yù)，不建議自行濫242次瀏覽
- 來月經(jīng)能喝益氣養(yǎng)血口服液嗎
來月經(jīng)一般可以喝益氣養(yǎng)血口服液，但需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和經(jīng)期癥狀決定。益氣養(yǎng)血口服液主要用于氣血不足引起的面色萎黃、頭暈乏力等癥狀，經(jīng)期女性若存在明顯氣血虛弱表現(xiàn)可遵醫(yī)囑使用。經(jīng)期女性因失血可能導(dǎo)致暫時(shí)性氣血不足，表現(xiàn)為經(jīng)量少、色淡、疲勞加重等，此時(shí)服用益氣養(yǎng)血口服237次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多> - 六味地黃丸禁忌人群是什么