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開車應(yīng)該注意什么呢？

患者：男，35歲

病情描述:
網(wǎng)上說有些除了馬路以外的開車意外會發(fā)生，這些意外危險都是怎么發(fā)生的呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

開車需要注意遵守交通規(guī)則、保持車輛良好狀態(tài)、調(diào)整駕駛狀態(tài)、關(guān)注路況變化、預(yù)防疲勞駕駛等事項。

1、遵守交通規(guī)則

駕駛過程中需嚴(yán)格遵守交通信號燈、限速標(biāo)志等交通規(guī)則，避免闖紅燈、超速行駛等違法行為。正確使用轉(zhuǎn)向燈、保持安全車距，夜間行車需及時切換遠近光燈。遇到行人過馬路應(yīng)主動禮讓，特殊天氣條件下需按法規(guī)開啟霧燈或雙閃警示燈。

2、車輛狀態(tài)檢查

出發(fā)前需檢查輪胎胎壓是否正常，剎車系統(tǒng)是否靈敏，燈光信號是否完好。定期更換機油和濾清器，確保冷卻液、玻璃水等液體充足。長途駕駛前應(yīng)重點檢查備胎、三角警示牌等應(yīng)急設(shè)備是否齊全，避免因車輛故障引發(fā)事故。

3、駕駛狀態(tài)調(diào)整

駕駛時應(yīng)保持正確坐姿，調(diào)整后視鏡至最佳視角，系好安全帶。避免接打電話、飲食等分散注意力的行為，情緒激動時不建議駕駛。服用可能影響判斷力的藥物后禁止駕車，飲酒后必須等待酒精完全代謝。

4、路況預(yù)判應(yīng)對

行駛中需持續(xù)觀察前后方車輛動態(tài)，提前預(yù)判可能出現(xiàn)的突發(fā)情況。遇到施工路段應(yīng)減速慢行，山區(qū)道路需注意落石和急彎。雨天要防止水滑現(xiàn)象，霧天需保持更低車速，冰雪路面避免急剎車和猛打方向。

5、疲勞駕駛預(yù)防

連續(xù)駕駛2小時應(yīng)休息15分鐘，夜間行車更需縮短間隔時間。出現(xiàn)困倦感時可開窗通風(fēng)或聽輕音樂提神，但最有效的方法是立即停車休息。長途出行前應(yīng)保證充足睡眠，避免服用安眠藥物后短期內(nèi)駕車。

日常需定期參加駕駛技能復(fù)訓(xùn)，更新交通法規(guī)認知。車內(nèi)常備急救包和反光背心，熟悉車輛保險理賠流程。建議安裝行車記錄儀記錄行駛過程，遇到交通事故保持冷靜并按規(guī)定程序處理。養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣不僅能保障自身安全，也能為營造有序交通環(huán)境貢獻力量。

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