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敲打膝窩委中穴都有什么好處？

患者：女，65歲 提問(wèn)于2018-09-17 21:17

病情描述:
在上班的時(shí)候坐太久就感覺(jué)特別累，我就喜歡敲打一下委中穴，敲打委中穴都有什么好處？
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
敲打委中穴，可以排毒，去濕同時(shí)委中穴也是身體的排污口，濕氣排出去，才可以使關(guān)節(jié)部位更健康，膝窩的委中穴——膝窩又稱(chēng)腘窩，在腿窩的中心點(diǎn)上，這里有個(gè)穴位叫委中穴，走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個(gè)通道上的排污口，如果這里不通暢，濕氣排不出去，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、腰痛等疾病的發(fā)生。所以平時(shí)在辦公室可以按揉此穴位，每次撥動(dòng)或者敲打不少于36下。
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