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怎樣按摩耳朵來治療疾病呢？

患者：男，45歲

病情描述:
我是屬于痰濕體質(zhì)的患者，看中醫(yī)的時(shí)候，醫(yī)生告訴我平常可以按摩耳朵來進(jìn)行治療，怎樣按摩耳朵來治療疾病呢？
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

按摩耳朵可通過耳垂提拉、耳輪按壓、耳屏揉搓、耳根推拿等方式輔助緩解部分癥狀，但需注意按摩不能替代正規(guī)醫(yī)療。

1、耳垂提拉：

用拇指食指捏住耳垂向下輕拉，有助于緩解牙痛或頭痛，每次持續(xù)5秒重復(fù)10次，力度以微脹為宜。

2、耳輪按壓：

沿耳廓外緣從上至下逐點(diǎn)按壓，對(duì)失眠焦慮有一定改善作用，每點(diǎn)按壓3秒循環(huán)3遍。

3、耳屏揉搓：

食指指腹旋轉(zhuǎn)揉搓耳屏前凹陷處，可減輕鼻塞耳鳴，順時(shí)針逆時(shí)針各揉20圈。

4、耳根推拿：

雙手食指中指夾住耳根上下推摩，能輔助調(diào)理眩暈，重復(fù)推摩30次速度均勻。

耳部按摩前需清潔雙手，皮膚破損或中耳炎患者禁用，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療。

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