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吃什么可快速醒酒？

患者：女，26歲 提問于2025-07-19 10:18

病情描述:
參加公司聚會(huì)，一不小心喝多了，現(xiàn)在頭很痛，有解酒的好方子嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

飲酒后出現(xiàn)頭暈、惡心等不適時(shí)，可以適量吃蜂蜜、香蕉、番茄、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃美他多辛、納洛酮、葛根素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。



一、食物


1. 蜂蜜


蜂蜜富含果糖，能加速酒精代謝，緩解酒后頭痛。


2. 香蕉


香蕉含鉀量高，可補(bǔ)充電解質(zhì)，減輕酒后脫水癥狀。


3. 番茄


番茄中的有機(jī)酸能促進(jìn)酒精分解，緩解胃部不適。


4. 酸奶


酸奶可保護(hù)胃黏膜，減少酒精對胃腸道的刺激。



二、藥物


1. 美他多辛


美他多辛能加速乙醛代謝，適用于急性酒精中毒。


2. 納洛酮


納洛酮可拮抗酒精對中樞神經(jīng)的抑制作用。


3. 葛根素


葛根素具有解酒護(hù)肝作用，能減輕酒精對肝臟損害。


4. 維生素B族


維生素B族可促進(jìn)酒精代謝，改善神經(jīng)功能。



飲酒后應(yīng)多喝水促進(jìn)排泄，避免空腹飲酒，嚴(yán)重醉酒需及時(shí)就醫(yī)處理。

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