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吃蘑菇有什么好處?

患者:女,25歲

病情描述:
我們家里人平時(shí)的時(shí)候就比較愛(ài)吃蘑菇,經(jīng)常吃蘑菇有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘑菇不僅含有高蛋白,并且脂肪和熱量都是很低的,經(jīng)常吃蘑菇,不僅可以改善高血壓,高血脂,并且還有一定的抗癌作用,對(duì)于肺癌和皮膚癌尤其有效果。
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