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如何飲食可以預(yù)防癌癥？

患者：女，42歲

病情描述:
這幾年癌癥的發(fā)病幾率特別高，所以我想在飲食上預(yù)防一下，怎么飲食能夠預(yù)防癌癥呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要在飲食上預(yù)防癌癥，首先就應(yīng)當(dāng)以植物性的食物為主，而減少動(dòng)物性脂肪的攝入，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)保持適宜的體重，經(jīng)常堅(jiān)持體力活動(dòng)，如果有煙酒和咖啡的嗜好，還應(yīng)當(dāng)及時(shí)戒除。
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