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早上喝牛奶或者是咖啡可以嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
我有很多朋友都會在早上的時候喝一些白開水,對健康好,如果我不喝白開水,喝一些牛奶或者是咖啡行不行呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
該早上起床之后,最好是喝300毫升左右的溫開水,如果不喜歡喝溫開水,也可以一些淡蜂蜜水,但是最好是不要喝牛奶或者是咖啡,因為這些飲料會加重脫水現(xiàn)象,甚至還會導致血壓升高。
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