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懷孕中期飲食上要注意什么?

患者:女,27歲 提問于2018-04-10 15:37

病情描述:
我現(xiàn)在到了孕中期了,這段期間特別容易餓,我又擔心飲食不對勁對孩子不利,在這個時期飲食上我要注意啥?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕中期的時候,孕婦要注意葷素兼?zhèn)洌旨毚钆?,并且最好是少量的食用,但是增加用餐次?shù),在飲食上需要注意適當?shù)难a充含鐵豐富的食物,比如物肝臟和牛肉等,這樣可以預防缺鐵性貧血
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