食物做熟有哪些好處？
患者：女，29歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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身上皮肌炎的初期癥狀
最近大家對于皮肌炎這個疾病非常的重視，是因為皮肌炎的的患病率越來越高了，為了讓更多的人了解該病，下面小編整理了一些關(guān)于身上皮肌炎的初期癥狀的資料，下面我們一起來詳細(xì)的了解學(xué)習(xí)一下吧，希望對大家能夠有所幫助。
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蜂膠對牛皮癬有幫助嗎
近日，有學(xué)者提出，蜂膠有利于牛皮癬治療。學(xué)者認(rèn)為通過口服蜂膠進行內(nèi)治，且同時用水楊酸蜂膠溶液涂抹患處，短時即可止癢，堅持治療就可得到康復(fù)。很多人對此觀點持有疑問
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散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療
散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療需要注意什么，白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風(fēng)要注意什么呢?
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女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會傳染的。
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兒童硬皮病癥狀有哪些
硬皮病在醫(yī)學(xué)上叫系統(tǒng)性硬化癥，研究表明，這種病與遺傳有關(guān)系，也可能是環(huán)境的因素或者其他方面的原因，大家要注意預(yù)防，掌握相關(guān)知識，便于及早發(fā)現(xiàn)盡快治療，這樣才能減少痛苦，那么，兒童硬皮病癥狀有哪些？我們一起來看看吧。
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高血壓的原因是什么？
高血壓可能由遺傳因素、高鈉飲食、超重或肥胖、長期精神緊張、慢性腎臟疾病等原因引起。高血壓通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式控制。1、遺傳因素高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓的人群發(fā)病概率較高。這類患者可能存在血管緊張素轉(zhuǎn)換酶基因突變或鈉敏感基因異常。日常需定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，避免吸煙飲酒。若血壓持續(xù)升高，可...141次瀏覽 2025-09-16
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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生活中如何預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生？
預(yù)防甲狀腺癌可通過避免輻射暴露、合理補碘、定期體檢、控制體重、減少環(huán)境毒素接觸等方式實現(xiàn)。甲狀腺癌的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、激素水平等多種因素相關(guān)，早期干預(yù)有助于降低發(fā)病風(fēng)險。1、避免輻射暴露頸部長期接觸電離輻射是甲狀腺癌明確的高危因素。兒童及青少年時期應(yīng)盡量減少頸部X線、CT等放射性檢查，必要時應(yīng)做好甲狀腺防護。職業(yè)暴露人群需嚴(yán)格遵守防護規(guī)范，如核工業(yè)從業(yè)人員需...125次瀏覽 2025-09-16
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心律失常能生孩子嗎？
心律失?；颊咭话憧梢陨⒆樱韪鶕?jù)具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下評估風(fēng)險。心律失?？赡苡尚呐K結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂或遺傳因素引起，妊娠期間心臟負(fù)荷增加可能加重癥狀。多數(shù)心律失?；颊呓?jīng)規(guī)范治療后可以妊娠。輕度竇性心律不齊、偶發(fā)房性早搏等良性心律失常，在孕前心功能評估正常的情況下，通常不影響妊娠安全。這類患者需在孕前3個月調(diào)整藥物至妊娠安全品種，如將胺碘酮替換為普羅帕酮片...143次瀏覽 2025-09-16
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宮頸癌到底離你有多遠(yuǎn)？
宮頸癌的發(fā)病風(fēng)險與多種因素有關(guān)，包括人乳頭瘤病毒感染、免疫力低下、長期吸煙等。宮頸癌早期可能無明顯癥狀，隨著病情進展可能出現(xiàn)異常陰道出血、分泌物增多等癥狀。定期進行宮頸癌篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療。人乳頭瘤病毒感染是宮頸癌的主要致病因素，其中高危型持續(xù)感染可能誘發(fā)宮頸上皮內(nèi)瘤變。免疫力低下人群對病毒的清除能力減弱，感染后發(fā)生癌變的概率增加。長期吸煙會導(dǎo)致宮頸局...141次瀏覽 2025-09-16
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嬰兒感冒的母親記住的禁忌食物
嬰兒感冒期間母親需避免食用辛辣刺激、生冷油膩、易過敏及含酒精的食物。哺乳期母親飲食直接影響乳汁質(zhì)量，不當(dāng)食物可能加重嬰兒鼻塞、咳嗽等癥狀或誘發(fā)過敏反應(yīng)。主要有辛辣食物、生冷食物、油膩食物、易致敏食物、含酒精食物等需特別注意。1、辛辣食物辣椒、花椒、生姜等辛辣食材可能通過乳汁刺激嬰兒未成熟的胃腸黏膜，引發(fā)腹瀉或腹痛。這類食物還會促進母體血液循環(huán)，加重嬰兒因感冒...106次瀏覽 2025-09-16
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頸椎病由三個原因引起日常運動？
頸椎病通常由長期不良姿勢、椎間盤退行性變、頸部外傷三個原因引起，日常運動需根據(jù)具體病因調(diào)整。頸椎病可能與頸椎穩(wěn)定性下降、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇低強度有氧運動、頸部抗阻訓(xùn)練等康復(fù)方式。長期低頭伏案工作或使用電子設(shè)備會導(dǎo)致頸部肌肉勞損，加速椎間盤退化。這類患者適合游泳、瑜伽等伸展性運動，避免羽毛球、跳繩等需要...65次瀏覽 2025-09-16
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慢性癲癇患者當(dāng)心出現(xiàn)性格改變
慢性癲癇患者可能出現(xiàn)性格改變，這種改變通常與癲癇發(fā)作類型、腦區(qū)受累情況及長期用藥等因素有關(guān)。性格改變主要表現(xiàn)為情緒波動、易激惹、固執(zhí)或社交退縮等，需結(jié)合神經(jīng)心理學(xué)評估與腦電圖等檢查綜合判斷。1、顳葉癲癇影響顳葉癲癇常導(dǎo)致記憶與情緒調(diào)控異常，患者可能出現(xiàn)偏執(zhí)或多疑傾向。這類改變與杏仁核、海馬體異常放電相關(guān)，腦部核磁共振可見顳葉內(nèi)側(cè)硬化。治療需調(diào)整抗癲癇藥物如左...187次瀏覽 2025-09-16
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老年人如何預(yù)防心律失常？
老年人預(yù)防心律失?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢、避免誘發(fā)因素、合理用藥等方式實現(xiàn)。心律失常可能與心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能，建議每日固定時間入睡與起床。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加富含鉀鎂的香蕉、菠菜等，每日飲水量控制在1500-200...81次瀏覽 2025-09-16
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嬰兒外出如何預(yù)防感冒
嬰兒外出預(yù)防感冒需做好保暖防護、避免人群密集場所、注意手部衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、及時接種疫苗等措施。嬰兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，需特別防范呼吸道感染風(fēng)險。1、保暖防護根據(jù)氣溫選擇厚度適宜的連體衣或防風(fēng)外套，避免穿脫過多導(dǎo)致著涼。頭部可戴純棉透氣帽，頸部圍巾不宜過厚。推車需配備防風(fēng)罩，避免直接吹風(fēng)。夏季空調(diào)環(huán)境需用薄毯覆蓋腹部，溫差較大時提前增減衣物。2、避開密集場所盡...146次瀏覽 2025-09-16
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心絞痛遺傳的概率高嗎？
心絞痛遺傳的概率一般不高，多數(shù)與后天因素有關(guān)。心絞痛可能由冠狀動脈粥樣硬化、血管痙攣、心肌耗氧量增加等因素引起，若家族中存在早發(fā)心血管疾病史，可能增加遺傳傾向。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足導(dǎo)致，與高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病密切相關(guān)。長期吸煙、缺乏運動、肥胖等不良生活習(xí)慣會顯著提升發(fā)病風(fēng)險。這類后天因素可通過生活方式干預(yù)得到改善，例如低鹽低脂飲食、規(guī)律有氧...118次瀏覽 2025-09-16
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蛋白質(zhì)2+是什么意思？
蛋白質(zhì)2+通常指尿常規(guī)檢查中尿蛋白定性結(jié)果為2+，提示可能存在輕度至中度蛋白尿。蛋白尿可能與生理性因素或腎臟疾病有關(guān)，需結(jié)合其他檢查進一步評估。尿蛋白2+常見于劇烈運動、發(fā)熱、寒冷刺激等生理狀態(tài)，也可能因長時間站立導(dǎo)致體位性蛋白尿。這類情況通常為一過性，去除誘因后復(fù)查尿蛋白可轉(zhuǎn)陰。若持續(xù)存在2+結(jié)果，需警惕腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等疾病可能，患者可...2324次瀏覽 2025-09-16
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白領(lǐng)一族如何告別脂肪肝？
白領(lǐng)一族可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、控制體重、限制飲酒、定期體檢等方式告別脂肪肝。脂肪肝通常由不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)過剩、酒精攝入過多、代謝異常、缺乏運動等因素引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免油炸食品和含糖飲料，選擇清淡烹飪方式如蒸煮燉。適量食用富含不飽和脂肪酸的深海魚類，有助于改善肝臟脂肪代謝。2...67次瀏覽 2025-09-16
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頸椎病不必害怕自助
頸椎病通常無須過度擔(dān)憂，多數(shù)可通過日常自我管理緩解癥狀。頸椎病主要與長期姿勢不良、椎間盤退變、頸部肌肉勞損等因素有關(guān)，表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀。長期低頭使用手機或伏案工作容易導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)慢性勞損。這類情況可通過調(diào)整姿勢、定時活動頸部緩解。選擇高度合適的枕頭，避免睡姿不當(dāng)加重頸椎負(fù)擔(dān)。每天進行頸部拉伸運動，如緩慢左右轉(zhuǎn)頭、上下點頭等動作，...88次瀏覽 2025-09-16
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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移動頸椎會更健康
適當(dāng)移動頸椎有助于維持頸椎健康，但需注意方式與強度。頸椎活動可通過改善血液循環(huán)、緩解肌肉緊張等方式促進健康，但過度或不當(dāng)活動可能造成損傷。頸椎由七塊椎骨組成，周圍分布著血管、神經(jīng)和肌肉組織。適度活動能促進椎間盤營養(yǎng)交換，防止關(guān)節(jié)僵硬。日常緩慢進行頸部前屈后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)運動，每次持續(xù)5-10秒，重復(fù)5-8次，可增強頸部肌肉力量?；顒訒r保持肩膀放松，避免突...151次瀏覽 2025-09-16
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胃脹得打嗝怎么辦？
胃脹得打嗝可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、熱敷腹部、遵醫(yī)囑按摩、服用促胃腸動力藥、使用消化酶制劑等方式緩解。胃脹打嗝通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等原因引起。1、調(diào)整飲食習(xí)慣避免暴飲暴食或進食過快，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物的攝入。建議少量多餐，每餐七分飽，進食時細(xì)嚼慢咽。餐后適度活動有助于促進胃腸蠕動，但避免立即平臥?？蛇m當(dāng)飲用溫?zé)岬谋?..
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宮頸癌前病變的病因有哪些
宮頸癌前病變可能由人乳頭瘤病毒感染、免疫功能低下、長期口服避孕藥、吸煙、過早性行為等因素引起。宮頸癌前病變通常表現(xiàn)為接觸性出血、陰道分泌物增多等癥狀。1、人乳頭瘤病毒感染人乳頭瘤病毒感染是宮頸癌前病變的主要病因，高危型人乳頭瘤病毒持續(xù)感染可導(dǎo)致宮頸上皮內(nèi)瘤變。患者可能出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、同房后出血等癥狀。可遵醫(yī)囑使用重組人干擾素α2b栓、保婦康栓、抗HPV生...207次瀏覽 2025-09-16
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5個治療脂肪肝的中藥方
脂肪肝可通過柴胡疏肝散、茵陳蒿湯、五苓散、丹參飲、山楂決明子湯等中藥方輔助治療。脂肪肝可能與肝郁氣滯、濕熱內(nèi)蘊、痰濕阻滯、血瘀阻絡(luò)、飲食積滯等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脅肋脹痛、食欲減退、乏力、腹脹、舌苔厚膩等癥狀。1、柴胡疏肝散柴胡疏肝散由柴胡、香附、陳皮等組成，具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，適用于肝郁氣滯型脂肪肝?；颊呖赡艹霈F(xiàn)脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀。常見劑型...928次瀏覽 2025-09-16
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冬天的感冒怎么預(yù)防？
冬季感冒可通過增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、接種疫苗、合理飲食、適度運動等方式預(yù)防。感冒通常由病毒感染引起，常見癥狀包括鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等。1、增強免疫力保證充足睡眠有助于維持免疫系統(tǒng)功能，成人每日需7-8小時睡眠。適當(dāng)補充維生素C可通過食用柑橘類水果實現(xiàn)，但無須過量攝入。冬季可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)劑，但不可替代基礎(chǔ)防護措施。2、保持環(huán)...69次瀏覽 2025-09-16
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預(yù)防脂肪肝應(yīng)加強社區(qū)健康教育
預(yù)防脂肪肝需通過社區(qū)健康教育提升公眾對疾病風(fēng)險因素和健康生活方式的認(rèn)知。主要措施包括普及科學(xué)飲食知識、倡導(dǎo)規(guī)律運動、指導(dǎo)體重管理、糾正飲酒誤區(qū)、定期篩查高危人群。1、普及科學(xué)飲食社區(qū)可通過講座、宣傳冊等形式講解低脂低糖飲食原則，強調(diào)減少精制碳水化合物和飽和脂肪酸攝入，增加全谷物、蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。重點指導(dǎo)居民識別隱藏脂肪食品，如加工肉制品、油炸零食等...173次瀏覽 2025-09-16
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什么是胰腺？
胰腺是人體重要的消化和內(nèi)分泌器官，位于胃后方，橫跨第一、二腰椎水平，由胰頭、胰頸、胰體、胰尾四部分組成，兼具外分泌和內(nèi)分泌雙重功能。1、外分泌功能胰腺的外分泌部由腺泡和導(dǎo)管組成，每日分泌約1.5升胰液。胰液中含有胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶原等多種消化酶，通過胰管排入十二指腸，幫助分解食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。當(dāng)胰管阻塞或胰腺受損時，可能導(dǎo)致消化不良...462次瀏覽 2025-09-16
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哺乳期感冒能喝板藍根顆粒嗎
哺乳期感冒一般能喝板藍根顆粒，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。板藍根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的作用，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等癥狀。哺乳期女性因免疫力較低，容易發(fā)生感冒。若癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等風(fēng)熱感冒特征，板藍根顆?？蓭椭徑獍Y狀。其成分板藍根提取214次瀏覽
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當(dāng)發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香4823次瀏覽
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男性出現(xiàn)陽痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
早泄疾病會影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過程中，會出現(xiàn)不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過于激動或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引5005次瀏覽
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糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
糖尿病雖然是一種常見的疾病，但是大家對糖尿病的認(rèn)識越淺，就很容易疏忽治療，其實糖尿病的危害程度不亞于癌癥，病死率極高，建議大家及時治療。在用藥方面，可以了解一下諾和平。糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和平?怎么樣呢?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和平是用于5098次瀏覽
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識。對于患者來講，在患病后如果不及時的治療就會導(dǎo)致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重的威脅了患者的生命健康，建議要及時的服用藥物進行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要5547次瀏覽
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