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黑面包吃了對(duì)身體有什么好處?

患者:女,29歲

病情描述:
媽媽帶了一些黑面包來(lái),我吃了感覺(jué)還是不錯(cuò)的,就是吃這個(gè)黑面對(duì)對(duì)身體有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑面包能增加身體的吸收能力,這是因?yàn)楹诿姘眯←湽?a href="http://m.international-tax-support.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白做成,即使你對(duì)食物挑剔,也不會(huì)不喜歡它的口味和口感,而且它還含有豐富的抗炎因子和膳食纖維,同樣能清除腸道中影響睡眠的酸性物質(zhì),并有益于腸道中的益生菌生長(zhǎng)。把黑面包和黃瓜做成簡(jiǎn)單的薄片三明治,健康又美味。
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