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食欲不振怎么辦？

患者：女，37歲

病情描述:
氣溫一高，我就會(huì)沒(méi)有胃口，一點(diǎn)都不愿意吃東西，這該怎么調(diào)理？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
天氣炎熱，許多人的胃口都會(huì)變得不好，但是如果長(zhǎng)時(shí)間不想進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。酸味食物的好處在于緩解油膩、消食開(kāi)胃，吃飯時(shí)來(lái)點(diǎn)酸味食物，保證你精神百倍，食指大動(dòng)。酸味食物的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是收斂汗水祛除濕氣可預(yù)防因出汗過(guò)多而引起的身體損耗。醋、檸檬、烏梅、菠蘿、獼猴桃等酸味食物都適合夏季食用。
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