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吃冬菇能排毒嗎?

患者:女,33歲

病情描述:
最近身體有便秘的情況,朋友都建議我吃冬菇,吃這個有用嗎?真能排毒嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃冬菇可以有效的緩解便秘。冬菇含有多糖類物質(zhì),可提高人體的免疫力和排毒能力,增強機體抗癌能力。此外,冬菇還可降低血壓、膽固醇,預(yù)防動脈硬化,有強心保肝、加強體內(nèi)廢物排泄等作用,是排毒壯身的最佳食用菌。
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