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怎樣用食療的方式保證身體健康？

患者：女，29歲 提問于2018-04-13 16:43

病情描述:
因?yàn)樾r(shí)候身體素質(zhì)就不是很好，那么應(yīng)該怎么用食療的方式來維系健康的身體呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要保持身體健康，在平時(shí)，應(yīng)該減少食物中的含鹽量、少吃咸點(diǎn)心和咸味食物（如腌制食品、醬油和湯料快），應(yīng)該多吃新鮮水果，做飯時(shí)使用其他調(diào)料代替鹽。
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