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黑豆吃了對(duì)人的好處有哪些?

患者:女,26歲 提問于2018-04-08 15:56

病情描述:
每次婆婆做粥的時(shí)候都喜歡在里面適當(dāng)加入一些黑豆,黑豆吃了有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆是一種含大量黑色素的時(shí)候,能夠無非頭發(fā),并且還助益腎生髓化血,也可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。腎虛、血虛者多吃有益。經(jīng)常食用可防老抗衰、增強(qiáng)活力。
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