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早晨起床喝水對(duì)身體好嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我每天早晨起床的時(shí)候都會(huì)喝一杯水,這樣對(duì)身體健康有沒有什么幫助?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人的一天都是需要補(bǔ)充水分的。不管你是按時(shí)起床還是晚起,起來(lái)第一件事就是要補(bǔ)水。要喝上一杯白開水。這杯水對(duì)身體的健康太重要了。
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