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多吃蘑菇有哪些好處?

患者:女,26歲

病情描述:
平時我喜歡把蘑菇用來煮湯喝,味道特別鮮美,可蘑菇吃了究竟有哪些好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘑菇是一種純天然的有機蔬菜,并且蘑菇可改善便秘、促進生長發(fā)育、抗癌、預防骨質疏松降血壓。尤其適合減肥者、癌癥、高血壓、骨質疏松者,但如果您有痛風就最好不要多吃了。
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