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烹飪?nèi)~菜可以加淀粉嗎?

患者:男,27歲

病情描述:
我喜歡在烹飪?nèi)~菜的時(shí)候加入一些芡粉,因?yàn)槲矣X得味道特別爽口,但是可以這樣做嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人體缺乏淀粉也是不行的,所以需要補(bǔ)充,烹調(diào)葉菜可以用淀粉勾芡,烹調(diào)中加少量淀粉,能增加鮮嫩,而淀粉還有保護(hù)維生素C的作用。
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