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為什么起床就喝水？

患者：女，24歲 提問于2018-04-07 18:22

病情描述:
養(yǎng)生專家說我們起床就應(yīng)該先喝一杯白開水，這是為什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
起床就喝水是由于一夜不進(jìn)食水，但呼吸和皮膚蒸發(fā)喪失水分的過程卻沒有停止，人在早晨處于相對缺水的狀態(tài)，血液濃縮，血黏度也相對較高，使血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)相對增加，導(dǎo)致這個(gè)時(shí)間成了心血管疾病患者發(fā)生心血管事件，如心絞痛、心肌梗死、心源性猝死的危險(xiǎn)時(shí)間段。
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