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可以很晚才吃晚餐嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-04-07 17:54

病情描述:
由于工作關(guān)系,我經(jīng)常晚上九點(diǎn)才吃晚餐,那么晚吃晚餐有關(guān)系嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐的時(shí)間最好安排在晚上6點(diǎn)左右,盡量不要超過晚上8點(diǎn)。一般來講,8點(diǎn)之后最好不要再吃東西了,可以適量飲水。晚餐吃得太晚,不久之后就要上床睡覺,無形中增加了患尿道結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
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